Singen hält die Stimme jung
Geschrieben am 13-04-2007 |
Eschborn (ots) - Die Stimme verändert sich im Laufe des Lebens. Viele Menschen leiden darunter. Vor allem wenn ihre Stimme im Alter brüchiger, rauer und kraftloser wird. Doch dagegen lässt sich etwas tun. Singen steht dabei mit an erster Stelle, lautet das Fazit in der »Neue Apotheken Jllustrierte« vom 15. April 2007.
Im Alter bei Stimme bleiben - davon kann Johannes Heesters im wahrsten Sinne des Wortes ein Lied singen. So gibt der bekannte Schauspieler und Sänger auch mit 103 Jahren noch Konzerte. »Meine Stimme hat sich für mich nicht verschlechtert, im Gegenteil! Ich bin sehr froh über die Kraft der Stimme und wundere mich manchmal selbst darüber.«
»Ich mache täglich Stimmübungen«, berichtet Heesters. »Erst die tiefen Resonanzen, und dann immer höher bis zum Tenor. Jeden Tag. Und Sprechübungen. Da ich als Holländer natürlich Schwierigkeiten mit der deutschen Sprache habe, muss mein Text perfekt sitzen. Das trainiert auch die Stimme.«
Dies bestätigen auch HNO-Ärzte. Ein Training könne helfen, die Stimme schonender und effizienter einzusetzen. Das richtige Atmen beim Sprechen gehört ebenso dazu wie die individuelle Tonlage und Lautstärke heraus zu finden. »Natürlich muss man richtig atmen«, stimmt Heesters zu. »Das habe ich schon immer gemacht. Talent gehört sicher auch dazu. Aber man kann etwas für den Erhalt seiner Stimmbänder tun: nämlich singen.«
Außerdem in diesem Heft: Ein Leben lang lernen +++ Diabetes bei Ausländern anders? +++ Gesund durch den Urlaub: Ferien in fernen Ländern.
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte Digitale Pressemappe: http://presseportal.de/story.htx?firmaid=39189 Pressemappe via RSS : feed://presseportal.de/rss/pm_39189.rss2
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