 Süßes Baby - saures Aufstoßen - Tipps gegen das häufige Sodbrennen während der Schwangerschaft
Geschrieben am 08-05-2007 |
Baierbrunn (ots) - Fast jede zweite Schwangere leidet an
Sodbrennen. Der Grund ist einfach: Je größer das Baby wird, um so
stärker drückt es auf Mutters Magen. Dessen Eingang ist, wie andere
Organe in der Schwangerschaft, besonders entspannt. Die Folge:
Magensäure kann leicht in die Speiseröhre aufsteigen. Das
Apothekenmagazin "Baby und Familie" gibt Tipps, wie werdende Mütter
sich dagegen wappnen können: Essen in kleinen, häufigeren Mahlzeiten,
mit leichter Kost und unter Verzicht auf Fettes und Schweres. Kaffee,
Bitteres und Scharfes meiden, denn sie regen die Säurebildung an.
Beim Essen aufrecht sitzen und keine einengende Kleidung tragen. Nach
dem Essen nicht hinlegen, sondern besser ein wenig spazieren gehen.
Viel stilles Wasser trinken, aber auch magenfreundliche Tees (zum
Beispiel Kamillentee) oder verdünnte Säfte. Vor dem Schlafengehen
hilft ein Glas Milch oder etwas Naturjoghurt. Beides besitzt die
Fähigkeit, Magensäure zu neutralisieren. Hilft alles nicht, kann der
Arzt mit der Verordnung eines säurebindenden Medikamentes helfen.
Richtig dosiert und kurzfristig angewendet gelten die Präparate auch
in der Schwangerschaft als unbedenklich.
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Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 5/2007 liegt in den
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