Gesund durch den Sommer: Von Schwimmbädern, Badeseen und mehr...

Frankfurt (ots) - Infektionen der Harnwege sind unangenehm. Der
Rücken schmerzt, die Nieren sind geschwollen. Das Risiko, im Sommer
an einer Harnwegsinfektion (Zystitis) zu erkranken, ist nicht zu
unterschätzen. Laut zahlreichen Studien können die in Cranberries
enthaltenen A-förmigen Proanthocyanidine (PACs) das Andocken von
Bakterien deutlich hemmen.

Blasenentzündungen sind eine typische Frauenkrankheit. 60% aller
Frauen leiden mindestens einmal darunter, 33% sogar öfter.
Harnwegsinfektionen zählen zu den häufigsten Erkrankungen, die von
E.coli-Bakterien hervorgerufen werden. Das Baden in verschmutzten
Gewässern und mangelnde persönliche Hygiene können sie verursachen,
aber auch nach dem Geschlechtsverkehr können sie auftreten. Eine
Unterkühlung des Unterleibes trägt ihr Übriges bei: die Durchblutung
der Harnwege wird gemindert, was zu einer schnelleren Verbreitung der
Bakterien beiträgt.

Vorsicht vor Infekten, auch im Sommer

Wenn das Wetter wärmer wird, ist das Risiko einer Blasenentzündung
besonders groß. Man genießt es, im Straßencafé zu sitzen, viele
tragen bauchfrei - das alles steigert das Risiko einer Unterkühlung.
Man verbringt die Tage gerne im Schwimmbad, achtet nicht darauf, dass
der Badeanzug nass ist, fühlt sich unwohl - und glaubt, sich verkühlt
zu haben. Dabei ist oft eine Entzündung der Harnröhre (Zystitis)
Ursache der Schmerzen. E.coli-Bakterien haben sich in den
Schleimhäuten der Harnwege eingenistet. Sie verursachen ständigen
Harndrang und Brennen beim Wasserlassen.

Auf Intimpflege achten

Eine weitere Risikoquelle für Harnwegsinfekte ist der
Geschlechtsverkehr. Mangelnde Hygiene oder auch nur Unachtsamkeit
können schmerzhafte Folgen haben. Hilfreich ist es, einige
Grundregeln zu beachten: nach dem Sex auf die Toilette gehen, um die
Blase zu entleeren; keine Gemeinschaftshandtücher für intime
Körperstellen verwenden; auf Badezusätze verzichten, die den
Säureschutz der Haut beeinträchtigen.

Weitere Informationen im Internet unter www.cranberries.de. Die
kostenlose Broschüre "Zystitis" ist beim Cranberry Information
Center, Grethenweg 82, 60598 Frankfurt erhältlich.

Originaltext: Cranberry Information Center
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