 Qual statt Schlaf / Umfrage: Jedem fünften Deutschen bescheren Angstträume unruhige Nächte
Geschrieben am 27-08-2007 |
Baierbrunn (ots) - Von ruhigen und entspannten Nächten können
viele Menschen nur träumen. Eine aktuelle GfK-Studie im Auftrag der
"Apotheken Umschau" hat herausgefunden, dass jeder fünfte Deutsche
mehrmals im Jahr unter Albträumen leidet. 19,6 Prozent gaben bei der
Umfrage an, einige Male im Jahr von stark negativ besetzten, angst-
oder panikauslösenden Trauminhalten gequält zu werden. Bei knapp drei
Prozent der Befragten kamen die nächtlichen Angstmacher sogar einmal
pro Woche oder öfter - das ergibt hochgerechnet rund 1,7 Millionen
Betroffene in Deutschland.
Frauen leiden dabei deutlich häufiger unter den unangenehmen
Schlafstörungen als Männer: Von den weiblichen Befragten sagte knapp
ein Viertel (22,7 Prozent), sie hätten mehrmals im Jahr Albträume -
bei den Männern waren es nur 16,3 Prozent. Besonders von Albträumen
geplagt werden der Studie zufolge auch ältere Menschen: Von den
Ab-70-Jährigen gaben 27,2 Prozent an, des Öfteren von Angstträumen
aus dem Schlaf gerissen zu werden.
Warum manche Menschen von schlechten Träumen verfolgt werden,
erklären Psychologen unterschiedlich. Traumforscher Dr. Michael
Schredl vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim
macht vor allem zwei Faktoren verantwortlich: zum einen die
Veranlagung, zum anderen Stress. Neben genetischen Faktoren rufen
Prüfungen, Krankheiten und andere Probleme häufig Albträume hervor.
"Wer sich außerdem gegen Stress schlecht abgrenzen kann, ist eher
gefährdet", sagt Schredl gegenüber der "Apotheken Umschau".
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Apothekenmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 2019 Personen ab 14 Jahren.
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