 stern präsentiert neue Serie: "Schluss mit Stress"
Geschrieben am 05-09-2007 |
Hamburg (ots) - Das Magazin informiert in sechs Folgen ausführlich
über Stress und seine Folgen - und erklärt, wie Betroffene sich
schützen können / Erster Teil erscheint in Ausgabe 37, die ab 6.
September 2007 im Handel erhältlich ist
Zuviel Stress macht krank. Wer dauerhaft unter Druck steht,
gefährdet Herz und Kreislauf, bringt sich um den Schlaf und
zermartert sein Gemüt. Wie unterscheidet man schädliche von
anspornender Belastung? Was hilft tatsächlich, die Herausforderungen
des Alltags besser zu bewältigen? Der stern präsentiert ab Ausgabe 37
(EVT: 6. September 2007) die neue Serie: "Schluss mit dem Stress" mit
allen wichtigen Informationen rund um das Thema. In sechs Folgen
zeigt das Magazin, was Stress in unserem Körper anrichtet - und wie
wir uns schützen können.
Im ersten Serienteil beschreibt der stern, wie Stress
funktioniert, warum wir ihn brauchen - und ab wann er gefährlich
wird. Dazu hat das Magazin Freiwillige untersuchen lassen: Experten
haben nachgemessen, wie sich Cortisolspiegel, Puls und Herzfrequenz
im Laufe des Tages verändern. Sie erfassten die Lebensumstände der
Probanden und wussten schließlich, wer die Grenze zwischen gesunder
Herausforderung und schädlicher Überlastung überschritten hatte.
Zudem bietet der erste Serienteil das große stern-Stressbarometer,
mit dem Betroffene heraus finden können, wie es bei ihnen um die
Balance von Stressfaktoren und um stärkende Ressourcen bestellt ist.
Parallel zur Serie haben Interessierte unter www.stern.de/stresstest
jederzeit die Möglichkeit, ihre eigene Belastungssituation zu
analysieren.
Die weiteren Folgen der Serie erscheinen in den stern-Ausgaben 38
bis 42: "Mit Bewegung zur Ruhe kommen" (13. September 2007),
"Alltagsorganisation, Entschleunigung, Therapie" (20. September
2007), "Meditation und Entspannungstechniken" (27. September 2007),
"Gemeinsam sind wir stark" (4. Oktober 2007) und "Heilkraft aus der
Apotheke?" (11. Oktober 2007).
Originaltext: Gruner+Jahr, stern
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/6329
Pressemappe via RSS : feed://www.presseportal.de/rss/pm_6329.rss2
Pressekontakt:
Isabelle Haesler
stern-Marktkommunikation
20459 Hamburg
Telefon: +49-40-3703-3706
Telefax: +49-40-3703-5683
E-Mail: haesler.isabelle@stern.de
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