Selbstmanagement üben und konsequent umsetzen - Haufe TaschenGuide Trainer "Selbstmanagement" zeigt, worauf es ankommt

Freiburg (ots) - Stress, Termine, Zeitdruck: Immer mehr Menschen
hetzen, beruflich wie privat, von einem Termin zum nächsten. Kein
Problem, so lange sie dabei glücklich und ausgeglichen sind.
Bedenklich wird es aber, wenn nicht mehr sie selbst, sondern der
Terminkalender, das überfüllte E-Mail-Postfach oder nicht zu
bewältigende Papierstapel auf dem Schreibtisch über ihren Tagesablauf
und ihre Ziele bestimmen.

Wer heute in Beruf und Alltag erfolgreich sein will, muss lernen,
selbst in angespannten Situationen die eigenen Ressourcen
systematisch und klug zu managen. Wie aber funktioniert effizientes
Selbstmanagement? Es gilt die eigenen Wünsche, Stärken und Schwächen
zu analysieren und alle Lebensbereiche in die richtige Balance zu
bringen. Sonst droht früher oder später nicht nur Überforderung und
Unzufriedenheit, sondern letztlich der Burn-out.

Mit dem aktuellen Haufe TaschenGuide Trainer "Selbstmanagement"
lernt der Leser anhand von Übungen und Tests, wie er seine Potenziale
erkennt und voll ausschöpft, wie er Blockaden überwindet, klare
Linien in seinem Leben schafft und seine Work-Life-Balance optimiert.

Was ist für mich Erfolg? Wie kann ich mich besser organisieren?
Welche Werkzeuge sind hilfreich? Der Autor Horst Müller hat aus
seiner Praxis als Selbst- und Zeitmanagement-Berater über 40 Übungen
zusammengestellt, mit denen es gelingt, diese Fragen für sich zu
beantworten und so Schritt für Schritt Zeit- und Termindruck in den
Griff zu bekommen. Ergänzt werden die Übungen im Buch durch
umfangreiche Tests, Arbeitsblätter und MindMaps auf CD-ROM. Mit
dieser Herangehensweise beginnt der Leser, bereits von der ersten
Übung an, mit seinem ganz persönlichen Selbstmanagement. Zahlreiche
Praxistipps und Beispiele helfen das Erlernte direkt umzusetzen.

"Selbstmanagement Trainer" Horst Müller 1. Auflage 2007, Broschur
mit CD-ROM, 128 Seiten, 9,90 Euro Rudolf Haufe Verlag, Niederlassung
Planegg bei München ISBN: 978-3-448-08272-2 Bestell-Nr. 00956-0001

Originaltext: Haufe Mediengruppe
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