ots.Audio: Kleine Nacht-Gespenster - Wenn Kinder nachts durch die Wohnung geistern

Baierbrunn (ots) -

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Rund ein Drittel aller Kinder zwischen vier und sieben Jahren
schlafwandeln zeitweise. Eltern sind dann oft verunsichert, wenn ihr
Kind durch die Wohnung geistert, ohne wirklich aufzuwachen. Was
steckt hinter diesem seltsamen Herumgeistern? Chefredakteurin
Stefanie Becker, vom Apothekenmagazin "Baby und Familie", hat die
Antwort:

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Schlafwandeln ist eine Aufwachstörung, die tritt meistens im ersten
Drittel der Nacht auf und das Kind erwacht dabei nicht vollständig,
sondern es bewegt seine Muskeln, aber das Gehirn, das bleibt im
Tiefschlaf. Manchmal kann es auch von familiären Umständen abhängen.
So kann etwa ein Umzug oder ein Streit der Eltern den Schlafrhythmus
der Kleinen stören und damit quasi Schlafwandeln auslösen.

Dieses Phänomen tritt bei Jungen häufiger auf als bei Mädchen, ist
aber fast immer harmlos und muss nicht behandelt werden. Damit aus
den kleinen Nachtgespenstern wieder "Durchschlaf-Kinder" werden,
sollte man aber einige Tipps beachten:

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Hilfreich ist es, auf regelmäßige Schlafwachzeiten zu achten und
Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen durchzuführen. Die Kinder
sollten auch am besten auch auf aufregende Filme oder PC-Spiele vor
dem Schlafengehen verzichten. Wenn die Situation trotzdem eigentlich
entspannt ist und das Kind dennoch schlafwandelt, dann sollte man
sich allerdings an einen Kinderarzt wenden. Denn in ganz seltenen
Fällen kann schon mal eine Schlafapnoe, also nächtliche Atemaussetzer
oder auch eine Epilepsie dahinter stecken.

Bis die Kleinen aber wieder durchschlafen, sollte man sie vor
Unfällen schützen:

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Ja, am besten indem Sie abends das Spielzeug aufräumen, damit keine
Stolperfallen entstehen. Dazu können Sie im Kinderzimmer auch einen
Dimmer anbringen und ganz wichtig: Haus- und Balkontüren nachts
abschließen und die Fenster und Treppen mit einem Kinderschutz
sichern.

Man sollte nicht versuchen, die kleinen Schlafwandler aufzuwecken,
denn das Kind erschreckt nur unnötig, schreibt "Baby und Familie",
sondern es lieber vorsichtig in sein Bett zurückführen.

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Originaltext: Wort und Bild - Baby und Familie
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