ots.Audio: Ständiges Räuspern - Die Ursachen und wie man den lästigen Räusperzwang in den Griff bekommt (mit Geräuschen)

Baierbrunn (ots) -

- Querverweis: Audiomaterial ist unter
http://www.presseportal.de/audio und
http://www.presseportal.de/link/multimedia.mecom.eu abrufbar -

Geräusch: Räuspern (männlich-weiblich). Wenn man es hört, muss man
meistens selber gleich räuspern und es stört auch Sprecher wie Hörer.
Darum haben wir hier im Studio eine Räuspertaste, die wir drücken
können und Sie hören dann einen Augenblick nichts, während ich mich
räuspern kann. Dann und wann müssen wir uns alle mal räuspern, aus
Verlegenheit, Aufregung oder auch bei Heiserkeit. Es kann aber zum
ständigen, lästigen Begleiter werden, berichtet das Internetportal "
www.apotheken-umschau.de ". Darum haben wir den Chefredakteur Harald
Mandl gefragt: Warum muss man sich bloß immer wieder räuspern?

0-Ton: 17 Sekunden

Weil es häufig ein Teufelskreis ist. Man räuspert sich und das
bringt für kurze Zeit zwar Erleichterung, aber langfristig keine
Besserung, denn die Schleimhaut und die Stimmbänder werden gereizt
und können so die Beschwerden verstärken. Der Frosch im Hals wird
also nicht beseitigt, sondern im Gegenteil, das Problem wird eher
schlimmer.

Also muss man dem ständigen Zwang, sich zu räuspern, auf den Grund
gehen:

0-Ton: 16 Sekunden

Räuspern kann verschiedene organische Ursachen haben. Zum Beispiel
bei Heiserkeit sind die Stimmlippen entzündet und geschwollen.
Dagegen helfen Medikamente mit Eibisch oder Efeu. Polypen auf den
Stimmlippen oder auch Sodbrennen mit häufigem Aufstoßen können die
Stimmlippen reizen.

Und dann ab zum HNO-Arzt. Wenn es aber keine organischen Ursachen
gibt, kann man in vielen Fällen sich selber helfen.

0-Ton: 14 Sekunden

Oft ist es eine lästige Angewohnheit, die man abtrainieren kann.
Beobachten Sie sich genau, denn oft räuspert man sich unbewusst. Und
wenn Sie das Gefühl haben, Sie müssen sich räuspern, schlucken Sie
stattdessen oder, wenn Ihnen das schwer fällt, trinken Sie ein
Schluck Wasser.

Also trainieren wir doch alle fleißig, damit wir in Zukunft
moderieren, Vorträge halten oder in Konferenzen das Wort ergreifen
können, ohne uns zu (Alternativ kann sich der Moderator auch selber
räuspern) räuspern.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Sendemitschnitt bitte
an ots.audio@newsaktuell.de.

Originaltext: Wort und Bild - apotheken-umschau.de
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52760
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52760.rss2

Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de