Die Ursache für überflüssige Pfunde liegt nicht im Kühlschrank / Schlank ohne Qual - SEHNSUCHT UND HUNGER von Maria Sanchez jetzt auch als Hörbuch

Hamburg (ots) - Die heilkundliche Psychotherapeutin Maria Sanchez
aus Hamburg hilft Menschen, die die Hoffnung auf ein Leben mit einer
schlanken Figur schon aufgegeben hatten. Auf das Konto ihrer Klienten
gehen meist viele gescheiterte Diäten, verzweifelte Versuche, ein
strenges Sportprogramm einzuhalten und letztlich immer wieder die
Kapitulation vor den Kalorien. Mit der Methode SEHNSUCHT UND HUNGER
von Maria Sanchez kann man den emotionalen Essensdrang überwinden und
den Hunger dabei als Wegweiser zur Ursache nutzen. Ihr gleichnamiges
Buch ist jetzt in der 2. Auflage als überarbeitete Version
erschienen. Mitte Dezember kommt das Hörbuch auf den Markt.

Die Klienten von Maria Sanchez kennen den inneren Kampf zwischen
dem Wollen und dem Nicht-Dürfen. Auch Maria Sanchez selbst ist dieses
Problem nicht fremd, da sie vor ein paar Jahren noch 30 Kilo schwerer
war. "Ich war es leid, mich mit Diäten zu quälen und mir Dinge zu
verbieten. Ich hatte das Gefühl, nichts, was ich ausprobierte, führte
zu einer dauerhaften Lösung", sagt die 42-Jährige. Sie fing an, dem
Hungergefühl auf den Grund zu gehen und beschäftigte sich mit Fragen
wie "Warum esse ich, wenn ich eigentlich gar keinen körperlichen
Hunger verspüre?" oder "Wo sitzt der Hunger genau?". Dabei hat sie
einen fühlbaren Unterschied zwischen körperlichem und emotionalem
Hunger entdeckt. Dort setzt sie heute auch bei ihren Klienten an.

"Die Menschen empfinden einen niemals enden wollenden Sog im Hals
oder Druck in der Brust. Anstatt sich mit den seelischen Ursachen für
diesen Drang zu beschäftigen, überdeckt das Essen unsere
Bedürfnisse", erklärt Sanchez. Die Klienten lernen bei ihr wieder,
für sich selbst Verantwortung zu übernehmen und diese nicht an einen
Diätplan oder Sport abzugeben. Mit dem Konzept SEHNSUCHT UND HUNGER,
einer bislang einzigartigen Kombination aus psychologischen Ansätzen
und inneren Körperübungen, gibt sie ihren Seminarteilnehmern den
Schlüssel in die Hand, dauerhaft schlank zu werden und ihr
Wohlfühlgewicht ganz entspannt halten zu können.

Doch Sanchez kümmert sich nicht nur um übergewichtige Menschen. In
ihre bundesweit angebotenen Seminare kommen auch Menschen, die sich
nur mit einem exzessiven Sportprogramm oder radikalen Diäten schlank
halten können. "Die dünnen Dicken sind ein in unserer Gesellschaft
noch zu wenig erkanntes Problem", sagt sie. Dabei spielen natürlich
auch Essstörungen wie Bulimie oder Binge Eating (anfallartiges Essen)
eine große Rolle. "Auch diese Problemstrukturen kann man mit dem
Konzept SEHNSUCHT UND HUNGER in Angriff nehmen und auflösen", so die
heilkundliche Psychotherapeutin.

Die Hamburgerin unterstützt ihre Klienten nicht nur in Seminaren,
sondern auch in Gruppen oder in der Online-Community unter
www.sehnsuchtundhunger.de mit Hilfe von Beratungen, Webinaren,
Übungen und einem Forum. Das Buch "SEHNSUCHT UND HUNGER" ist
versandkostenfrei im Online-Shop erhältlich bzw. im Buchhandel und
unter www.amazon.de .

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