ots.Audio: Warum Husten und Schnupfen auch ihr Gutes haben (mit Geräusch: Niesen)

Baierbrunn (ots) -

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Geräusch: Niesen. Gesundheit! Überall wird in diesen Tagen geniest
und gehustet. Kaum jemand, der ohne Erkältung durch den Winter kommt.
Husten und Schnupfen sind zwar lästig, aber sie haben auch ihr Gutes,
schreibt die "Apotheken Umschau". Dazu Chefredakteur Hans Haltmeier:

O-Ton 23 sec

"Eine Erkältung ist sicherlich eine Belastung für den Körper. Aber
sie ist nicht wirklich gefährlich und in gewisser Weise auch ein
Training für das Immunsystem. Es gibt ja ungefähr zweihundert Husten-
und Schnupfenviren und im Umgang mit diesen Viren lernt der Körper
dann auch, sich auf gefährlichere Erreger einzustellen. Außerdem weiß
man, dass man bei Kontakt mit Keimen auch weniger Probleme mit
Allergien hat."

Das klingt tröstlich! Und doch möchte man die Erkältung schnell
wieder loswerden, vor allem die unangenehmen Halsschmerzen:

O-Ton 19 sec

"Ursache der Halsschmerzen sind in der Regel angegriffene
Schleimhäute. Die muss man beruhigen. Da gibt es zum Beispiel
Lutschtabletten oder Pastillen mit Emser Salz oder Isländisch Moos.
Um die Erreger direkt zu bekämpfen kann man gurgeln, mit keimtötenden
Lösungen zum Beispiel oder eben mit Salbeitee."

Auch der Schnupfen - und damit verbunden die verstopfte Nase -
lässt sich gut bekämpfen:

O-Ton 17 sec

"Da gibt es abschwellende Mittel in der Apotheke. Genauso wirksam
sind auch salzhaltige Sprays und Spülungen, die man eventuell mit der
Nasendusche einbringen kann. Um die Nebenhöhlen freizuhalten, haben
sich ätherische Öle bewährt, zum Beispiel in Bädern oder
Inhalationen."

Wer sich vor Erkältungen schützen will, sollte möglichst auf das
Händeschütteln mit anderen Menschen verzichten, rät die Apotheken
Umschau. Denn Erkältungsviren werden vor allem über die Hände
übertragen. Deswegen hilft es auch, auf Hygiene zu achten und sich
häufig die Hände zu waschen.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

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Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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