Fit ins Jahr 2011 / 6 Tipps zur Mobilisierung der Abwehrkräfte

Berlin (ots) - Bessere Ernährung, mehr Sport, mit dem Rauchen
aufzuhören - das alles sind weitverbreitete Vorsätze für ein neues
Jahr. Doch oft fällt die Umsetzung schwer. Es mangelt an Zeit, sich
täglich etwas Gesundes zu kochen oder regelmäßig Sport zu treiben.
Mangostan-Gold hat daher sechs Tipps zusammengestellt:

1. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter pro Tag. Am besten Wasser, Tee
und Natursäfte.
2. Genießen Sie eine ausgewogene Ernährung und achten Sie darauf,
dass Sie eine angemessene Menge nährstoffreicher und
energiearmer Lebensmittel zu sich nehmen.
3. Gemüse und Obst sollte jeden Tag auf Ihrem Speiseplan stehen.
So werden Sie reichlich mit Vitaminen, Mineralstoffen sowie
Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt.
4. Garen Sie Ihre Speisen bei möglichst niedrigen Temperaturen und
soweit es geht kurz, mit wenig Wasser und wenig Fett. So bleibt
der natürliche Geschmack erhalten und die Nährstoffe gehen
nicht verloren.
5. Bleiben Sie in Bewegung! Mindestens 30 bis 60 Minuten pro Tag
sollten Sie sich bewegen. So fördern Sie Ihr Wohlbefinden und
Ihre Gesundheit!
6. Duschen Sie zunächst richtig warm (Sauna-Effekt), bevor Sie
sich im Anschluss kalt abduschen, damit sich die Poren wieder
schließen und die Durchblutung umgehend angeregt wird.

Die meisten Tipps lassen sich schnell und einfach in den Alltag
integrieren, doch um tagtäglich auf eine ausgewogene Ernährung zu
achten, fehlt oft die Zeit. "Mit Mangostan-Gold haben wir ein Produkt
hergestellt, das mehrere natürliche Inhaltsstoffe ohne
Konservierungsstoffe in sich vereint und die Nahrung ohne Zeitaufwand
optimal ergänzen kann", erklärt Ulrich Jannert, Geschäftsführer und
Gründer von Mangostan-Gold. Das Vitalgetränk enthält beispielweise
die Mangostan-Frucht, die besonders reich an Radikalfängern ist, den
Granatapfel, die Acai-Beere, die Acerola-Kirsche, aus Tomaten
gewonnenes Lycopin und die Goji-Beere." Mangostan-Gold ist in allen
deutschsprachigen Ländern erhältlich und kann in Apotheken, über den
Direktversand und bei unabhängigen Produktberatern bestellt und
bezogen werden. "Das Vitalgetränk ist zwar kein Allheilmittel gegen
jegliche Viren. Dennoch kann es die Gesundheit aktiv unterstützen,
indem es die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt", so Jannert
abschließend.

Weitere Informationen unter www.Mangostan-Gold.de

Originaltext: Mangostan-Gold
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