 2011 - Bitte kein Jahr der guten Vorsätze!
Geschrieben am 25-01-2011 |
Overath (ots) - Zu diesem Thema stellt der Mensch-Beweger Hajo
Bentzien fest: Gute Vorsätze - sie sind doch nur dafür da, uns wieder
ein schlechtes Gewissen zu machen. So können wir uns wieder klar
machen, wie schwach wir sind, wenn wir sie natürlich nicht einhalten.
So können wir uns wieder schuldig fühlen, unser Selbstvertrauen
demontieren. So können wir uns wieder ein paar Wochen von der guten
Laune abhalten, von Energie, von innerer Balance, vom Augenblick, vom
Jetzt! Stattdessen empfiehlt er eine Idee, die es sich lohnt zu üben:
Bewusst - sein! Jeden Augenblick fühlen, sehen, hören, riechen! Weder
in der Zukunft noch in der Vergangenheit sein! Der Satz heißt: Ich
bin! Was nicht heißt, dass wir nicht mehr planen, keine Visionen mehr
haben, keine Ziele vereinbaren, keine Umsetzungen festlegen. Es heißt
nur ganz einfach: Tue das, was Du tust ganz! In jedem Augenblick!
Also wenn Du Fragen stellst - hör zu! Wenn Du sprichst - atme
bewusst! Wenn Du isst - esse! Bewerte nicht, interpretiere nicht,
urteile nicht - in diesem Moment! So geht es über das " ja, aber"
hinweg, in die Energie, in die Freude. Also statt guter Vorsätze,
lieber die Gegenwart üben. Der Coach gibt die Anleitung dazu,
bewertet erste Ergebnisse, gibt Tipps für weitere Fortschritte. Was
man davon hat? Ein Leben in Balance, eine stabile Gesundheit, ein
glückliches Gefühl- man kann es Erfolg nennen. 2011 - kann also das
Jahr der Gegenwart werden, der echten Bewusstheit, aber man muss es
wollen, wollen!
Mehr Infos unter www.menschbeweger.de
Pressekontakt:
Beate Knust-Bentzien
Das Menschbewegerteam
Lölsberg 30
51491 Overath
02206 95250
01722907497
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