 ots.Audio: Gesund gewickelt: Quark- und Kartoffelwickel gehören zu den beliebtesten Hausmitteln
Geschrieben am 16-05-2011 |
Baierbrunn (ots) -
Es gibt sie warm und kalt, es gibt sie mit Kartoffeln, Quark,
Ingwer oder Heilerde: Wickel, zum Beispiel Wadenwickel, waren schon
bei unseren Großeltern beliebte Hausmittel und auch heute kommen sie
oft zum Einsatz. Denn Wickel sind nicht nur frei von Nebenwirkungen,
sie lindern Schmerzen und tun einfach gut, das belegt eine aktuelle
Umfrage der "Apotheken Umschau". Der Chefredakteur der Zeitschrift,
Peter Kanzler, fasst zusammen, was man über Wickel wissen sollte:
O-Ton 20 sec
"Zunächst einmal muss man zwischen warmen und kalten Wickeln
unterscheiden. Tragen Sie warme Wickel dichter auf die Haut auf und
kalte eher locker. Bei manchen Wickeln kommt der Inhalt sogar direkt
auf die Haut, zum Beispiel bei Heilerde. Und bei Quark- und
Kartoffelwickeln wird der Inhalt erst in ein Handtuch eingeschlagen
und dann auf die Haut aufgelegt."
Kartoffeln stehen bei vielen Familien auf dem Speiseplan.
Äußerlich angewendet entfalten sie eine ganz besondere Wirkung:
O-Ton 13 sec
"Gekochte Kartoffeln speichern die Wärme sehr lang und sind
wohltuend vor allem bei Muskelschmerzen im Rücken- und Nackenbereich.
Ganz wichtig: achten Sie darauf, dass der Kartoffelwickel nicht zu
heiß ist, sonst drohen Verbrennungen."
Auch aus Quark kann man einen Wickel machen. Im Gegensatz zu den
Kartoffeln sollte der Quark aber kühl sein:
O-Ton 10 sec
"Der Quarkwickel kühlt sehr gut bei Sonnenbrand und auch bei
Insektenstichen. Der Quark muss dabei nicht einmal aus dem
Kühlschrank kommen, der Kühleffekt tritt auch schon bei
Zimmertemperatur ein."
Obwohl ein Wickel ein sehr schonendes Hausmittel ist, sollte man
sich über die richtige Wickeltechnik und die geeigneten Zutaten
informieren, rät die "Apotheken Umschau". Dazu gibt es Tipps im Heft
oder beim Arzt oder Apotheker.
ACHTUNG REDAKTIONEN:
Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Sendemitschnitt bitte
an ots.audio@newsaktuell.de.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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