 Schlaflos in der Großstadt / Ist die Umgebung nachts sehr hell, ist konsequentes Verdunkeln hilfreich
Geschrieben am 22-04-2012 |
Baierbrunn (ots) - Je heller es nachts in Wohngebieten ist, desto
später gehen Jugendliche ins Bett. Dies beeinträchtigt das
Schlafverhalten, das Wohlbefinden und die Schulleistungen, berichtet
die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf Wissenschaftler der
Pädagogischen Hochschule Heidelberg. Eltern können der
"Lichtverschmutzung" entgegenwirken, indem sie die Schlafzimmer
sorgfältig verdunkeln.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 4/2012 B liegt in den
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Tel. 089 / 744 33 123
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E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
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