(Registrieren)

Schlafapnoe: Wenn nachts die Luft wegbleibt

Geschrieben am 30-04-2012

Hamburg (ots) - Laut Schätzungen der Techniker Krankenkasse (TK)
leiden etwa vier Millionen Menschen in Deutschland unter
Schlafstörungen. Oftmals raubt ohrenbetäubendes Schnarchen, das die
Lautstärke eines Presslufthammers erreichen kann, dem Bettnachbarn
die Nachtruhe. Experten zufolge schnarchen rund 20 Prozent der
Erwachsenen. Das lästige Nachtkonzert ist jedoch nicht nur eine
Lärmbelästigung für den Partner. In schweren Fällen macht es den
nächtlichen Ruhestörer auch selbst krank.

Rund zwei Millionen Deutsche haben eine sogenannte Schlafapnoe.
"Dabei wird der Schlaf durch Atempausen, die rund zehn Sekunden und
länger dauern und etwa fünfmal pro Stunde auftreten, gestört",
erklärt Dipl. med. Hans-Detlef Gottschalk vom TK-Ärztezentrum. Am
häufigsten handelt es sich dabei um das sogenannte obstruktive
Schlafapnoe-Syndrom (OSAS). "Erschlaffte Muskeln in der Rachenregion
sind die Ursache dafür, dass sich die oberen Atemwege verschließen
und die Luft nicht mehr einströmen kann", sagt Gottschalk. Durch die
Atemaussetzer wird der Körper mit zu wenig Sauerstoff versorgt. "Der
Sauerstoffmangel begünstigt das Auftreten von Herzrhythmusstörungen
und führt letztendlich zu einem Anstieg des Blutdrucks", so der
Experte. Deshalb haben Betroffene ein deutlich höheres Risiko an
Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt und Schlaganfall zu erkranken.

Der Sauerstoffmangel und der unruhige Schlaf, von dem die
Betroffenen oft nachts nichts merken, rächen sich am Tag. Da der
Schlaf nicht mehr die nötige Erholung bringt, fühlen sie sich müde
und fallen oftmals in einen Sekundenschlaf. Das kann während der
Arbeit oder im Straßenverkehr gefährlich werden. "Die Patienten
fühlen sich schlapp, unkonzentriert und weniger leistungsfähig", so
Gottschalk. Anzeichen für eine Schlafapnoe können auch morgendliche
Kopfschmerzen und Gereiztheit sein.

Oft hilft es schon, die Schlafposition zu ändern. Wenn man auf dem
Rücken liegt, rutschen Zunge und Unterkiefer zurück, so dass der
Luftweg behindert ist. Deshalb sollte man besser auf der Seite
schlafen. Wer ungesund lebt, fördert die Atemaussetzer in der Nacht.
Deshalb rät Gottschalk: "Übergewicht vermeiden, auf Alkohol und
Nikotin verzichten, regelmäßig bewegen und möglichst feste
Schlafenszeiten."

Die Atemnot wird noch verstärkt, wenn vergrößerte Gaumenmandeln
oder etwa Nasenpolypen die Atemwege verengen. Liegen krankhafte
Veränderungen im Nasen-Rachenraum vor, kann eine Operation hilfreich
sein, damit wieder ausreichend Luft in die Lunge strömt. In schweren
Fällen hilft die sogenannte CPAP-Therapie ("nasal continous positive
airway pressure"): "Hierbei trägt der Patient eine Atemmaske, über
die er Sauerstoff einatmet und die durch Überdruck die Atemwege offen
hält", erklärt Gottschalk.

Weitere Informationen zum Thema Schlaf gibt es im Internet unter
www.tk.de (Webcode 031090).

Hinweis für die Redaktion:

Weitere Informationen rund um das Thema Luft enthält die
April-Ausgabe des TK-Medienservice "Da liegt was in der Luft:
nächtliche Schnarchkonzerte, ein grummelnder Bauch und fliegende
Sporen", der unter www.presse.tk.de mit Fotos und Infografiken zum
kostenlosen Download steht.



Pressekontakt:
Gabriele Baron, TK-Pressestelle
Tel. 040-6909-1709
E-Mail: gabriele.baron@tk.de


Kontaktinformationen:

Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.

Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.

Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.

http://www.bankkaufmann.com/topics.html

Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.

@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf

E-Mail: media(at)at-symbol.de

392657

weitere Artikel:
  • ZDF-Programmhinweis / Dienstag, 1. Mai 2012, 17.45 Uhr / Leute heute mit Karen Webb / Mittwoch, 2. Mai 2012, 9.05 Uhr / Volle Kanne - Service täglich / mit Andrea Ballschuh Mainz (ots) - Dienstag, 1. Mai 2012, 17.45 Uhr Leute heute mit Karen Webb Alec Baldwin: Promis und ihre Stalker Will Smith: Bald wieder als "Man in Black" im Kino Prinz William: Der erste Hochzeitstag mit Catherine Jörg Pilawa: Am Abend mit "Ich kann Kanzler!" im ZDF Mittwoch, 2. Mai 2012, 9.05 Uhr Volle Kanne - Service täglich mit Andrea Ballschuh Gast im Studio: Comedian Markus Maria Profitlich Top-Thema: Das richtige Tagesgeldkonto finden Einfach lecker: Rindfleisch-Käseburger mehr...

  • "Entdecke Deutschland": Mit DailyDeal deutsche Metropolen erkunden Berlin (ots) - Es muss nicht immer der Ausflug in die große weite Welt sein. Eine Reise durch Deutschland lohnt sich auch: Vom 30. April bis zum 4. Mai 2012 startet DailyDeal deshalb seine "Entdecke Deutschland"-Aktion auf www.dailydeal.de. In dieser Zeit bietet das Couponing-Portal spezielle Gutscheinangebote in Berlin, Hamburg, Leipzig und München an. Von vergünstigten Übernachtungen in Hotels der Drei- und Vier-Sterne-Kategorie über Stadtrundfahrten bis hin zu exklusiven Abendessen für Zwei in angesagten Restaurants: Mit den Freizeit-, mehr...

  • Wofür stehen die Piraten? / "Bei Brender!" mit dem neuen Piraten-Geschäftsführer Johannes Ponader Köln (ots) - Nikolaus Brender begrüßt am 3. Mai um 17.10 Uhr Johannes Ponader, den gerade erst gewählten neuen Bundesgeschäftsführer der Piratenpartei. In den Umfragen haben sich die Piraten bereits zur ernsthaften Konkurrenz für die etablierten Parteien entwickelt. Für die anstehenden Landtagswahlen in Schleswig-Holstein (6. Mai) und Nordrhein-Westfalen (13. Mai) prognostizieren die Wahlforscher den politischen Freibeutern Werte von rund neun Prozent der Wählerstimmen und damit den lockeren Sprung in beide Landtage. In bundesweiten mehr...

  • Studieninformationstag an der ISM im Mai 2012 / Private Hochschule präsentiert Studienangebot Dortmund (ots) - Im Mai 2012 findet der nächste Studieninformationstag an der International School of Management (ISM) in Dortmund, Frankfurt/Main, München und Hamburg statt. Im Rahmen der Veranstaltung präsentiert die private Hochschule das Studienangebot und führt Studieninteressierte durch die Räumlichkeiten. In verschiedenen Vorträgen stellen ISM-Professoren die Bachelor-Studiengänge in Vollzeit vor. Außerdem informieren die Studienberater der ISM über den berufsbegleitenden Bachelor- und Master-Studiengang sowie die Master-Programme mehr...

  • Zum "Blind Date" nach Freiburg (BILD) -------------------------------------------------------------- Der Click zum "Blind Date" http://ots.de/silva -------------------------------------------------------------- Freiburg (ots) - Freiburg, das Sonnendeck Deutschlands, lädt Reisende und Besucher jetzt zu einer besonderen Attraktion ein. Ab sofort können Sie sich zu einem Blind Date mit Freiburg verabreden und dabei ein ganz außergewöhnliches Rendezvous erleben. Wie bei einem Blind Date üblich, werden noch nicht alle Details verraten, um wen oder mehr...

Mehr zu dem Thema Sonstiges

Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:

Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus

durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0

Bitte nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit, diesen Artikel zu bewerten:

Exzellent
Sehr gut
gut
normal
schlecht