 Zu viel Blaulicht / Lichtforscher arbeiten an Kunstlicht, das die Gesundheit weniger stört
Geschrieben am 13-05-2012 |
Baierbrunn (ots) - Im Tagesverlauf verändert sich das Farbspektrum
des natürlichen Lichtes - morgens dominieren Blauanteile, abends Rot.
Diese Erfahrung ist in unseren Lebensrhythmus eingegangen. Erst seit
gut 130 Jahren erleuchten wir Abende und Nächte elektrisch und
bringen das in Jahrtausenden programmierte Gehirn aus dem Konzept -
mit vielfachen Auswirkungen auf die Gesundheit. Im Kunstlicht
dominieren häufig Blauanteile. Im Tageslicht sind sie aber morgens
ein Signal, wach zu werden. Beleuchten wir damit abends unsere
Wohnzimmer, ist das eine schlechte Vorbereitung auf den Schlaf. "Wir
wissen, dass schon eine leichte Verschiebung des natürlichen Rhythmus
die Leistungsfähigkeit des Menschen reduziert", sagt der
Lichtforscher Oliver Stefani vom Fraunhofer Institut für
Arbeitswirtschaft und Organisation in Stuttgart, in der "Apotheken
Umschau". Er hat einen virtuellen Himmel entwickelt, eine
"Lichtdecke", die Räume im natürlichen Tagesspektrum ausleuchten und
sogar Wolkenzug simulieren kann. Ergebnis: Im Vergleich fühlen sich
Versuchspersonen in diesem Licht leistungsfähiger als andere, die
unter normalem Kunstlicht arbeiten.
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Tel. 089 / 744 33 123
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