Miriam Pielhau: Acht Wochen nach der Geburt in Topform (BILD)

Berlin (ots) -

In der September-Ausgabe des neuen LOOX Magazins
(https://www.loox.com/) spricht TV Moderatorin Miriam Pielhau offen
über lehrreiche Tiefschläge und himmlische Höhenflüge.

Erst seit Kurzem ist Miriam Pielhau Mutter einer kleinen Tochter
und überglücklich. Im Interview des aktuellen LOOX Magazins schwärmt
sie: "Sie ist ein riesengroßes, unfassbar kostbares Geschenk. Dieses
Wunder ist so groß, dass selbst mir, dem professionellen Plappermaul,
echt die Worte fehlen." Erst acht Wochen ist die Geburt her und die
sympathische TV Moderatorin ist schon wieder rank und schlank, wie
auch die Fotos im Magazin beweisen. Ihr Tipp gegenüber LOOX: "Gesund
ernähren, ohne durchzudrehen. Eben nicht für zwei essen, sondern
maximal für 1,2 Persönchen." Nach der Geburt purzelt ein Großteil der
Kilos dann von allein, für den Rest empfiehlt die junge Mutter:
"Gesunde Ernährung, Bewegung und Stillen."

Schwere Jahre gingen dem Mutterglück voraus: 2004 überlebte Miriam
Pielhau den Tsunami in Thailand, 2008 erkrankte sie an Brustkrebs.
Wie bewältigt ein Mensch solche Schicksalsschläge ohne den Kopf zu
verlieren? Im Gespräch mit LOOX verrät die frischgebackene Mutter,
warum Joggen ihr geholfen hat: "Das Laufen war kein Weglaufen,
vielmehr ein Durchhalten. Und während der Therapie brauchte ich viel
Ausdauer. Und ein Stück Normalität."

Auf https://www.loox.com/mpielhau zeigt Miriam Pielhau ihren
Ernährungsplan für Schwangere und für leichte und frische
Every-day-Küche. Dazu gibt's Trainingspläne für Yoga,
Marathon-Training sowie Fitness während der Schwangerschaft.

Das neue LOOX Magazin 09/2012 ist für 2 Euro ab dem 14. August im
Zeitschriftenhandel erhältlich und erscheint mit einer Druckauflage
von 180.000 Exemplaren.

Über LOOX

LOOX ist eine medienübergreifende Marke für Training und Ernährung
und umfasst ein Online-Portal und ein monatlich, bundesweit
erscheinendes Magazin. LOOX wendet sich an fitnessinteressierte
Männer und Frauen zwischen 19 und 49 Jahren, die bewährte Trainings-
und Ernährungspläne von Experten suchen. Mit einer Vielzahl an
Methoden, fachlichen Tipps und interessanten Reportagen ist LOOX der
Impulsgeber für Fitness, Gesundheit und Lifestyle. LOOX ist ein
Produkt der LOOX Sports GmbH in Berlin und wurde im Jahr 2011 von
Rainer Schaller, Geschäftsführer der Fitnessstudiokette McFit,
gegründet. Mehr Informationen unter: https://www.loox.com

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