Lösungsorientierte Hilfe für Burnout-Patienten: Ergotherapie bietet breitgefächertes Angebot

Karlsbad (ots) - Begeisterung, Leidenschaft, Herzblut und
Perfektionismus: Diese an sich äußerst positiven Eigenschaften führen
bei immer mehr Menschen dazu, sich - beruflich, aber auch privat -
völlig zu verausgaben, bis hin zum Ausgebrannt-Sein, dem Burnout.
"Wie kann es dazu kommen," fragt man sich, und "Warum bemerken
Betroffene nicht, wohin sie steuern?" In einem immer stärker
konkurrierenden Umfeld gehört Stress zum guten Ton, steht für
Leistung. Und wer will sich da schon erlauben, gegen den Strom zu
schwimmen. "Die Gefahr bei Burnout ist der schleichende Prozess", so
Andrea Knoche, Ergotherapeutin und auf den Bereich psychischer
Erkrankungen wie Burnout spezialisiert. Die Expertin erläutert
weiter: "Oft bemerken Betroffene zunächst nicht, dass sie sich mit
ihren eigenen, immer höher gesteckten Ideen, Zielen und Plänen
überfordern. Und wer gesteht sich gerne selbst ein, dass er die
eigenen oder gar die Erwartungen Anderer nicht mehr erfüllen kann."
Frustration und Enttäuschungen sind die Folge und meist reagieren
diese Menschen mit noch mehr Anstrengung und Engagement darauf. So
entsteht ein Teufelskreis, aus dem sie kaum herausfinden. Diejenigen,
die ihren übermäßigen Stress realisieren, früh die Notbremse ziehen,
und ein offenes Gespräch mit ihrem Arzt führen, erhalten zum Beispiel
Hilfe in der Ergotherapie. Diese bietet ein breit gefächertes und
pragmatisches Angebot im therapeutischen Austausch mit dem
Burnout-Patienten.

Das "Wie" und die Alltagstauglichkeit sind der wunde Punkt, denn
wer unter Zeitdruck steht, braucht praktikable Lösungen.
Ergotherapeuten erarbeiten daher gemeinsam mit ihren
Burnout-Patienten Strategien und Taktiken, um bestimmte Muster und
Mechanismen zu knacken. Sie finden die jeweils individuell passenden,
optimalen Möglichkeiten heraus, wie die ausgeschöpften Kraftreserven
wieder aufzutanken sind. Das Berufsleben ist meist nur in kleinen
Schritten änderbar, aber die Art und Weise, besser damit umzugehen,
können Gefährdete oder Betroffene von speziell hierfür ausgebildeten
Ergotherapeuten erlernen.

Mit einer in der Ergotherapie neu geschulten Wahrnehmung lässt
sich dann auch die Frage "Wie geht es mir?" ehrlich beantworten. Das
Differenzieren zwischen inneren und äußeren Antreibern hilft zudem,
eine vernünftige Balance zu erreichen, Stress zu reduzieren und mit
den eigenen Ressourcen zu haushalten. Wer richtig und genügend
auftankt, wird wieder leistungsfähiger. Und nicht wenige stellen
schon im Laufe ihrer Therapie beim Ergotherapeuten fest, dass
verloren geglaubte Charaktereigenschaften wie Optimismus und
Zielorientierung zurückkehren.

Hilfreiche Informationen zu Stress, Burnout und weiteren Themen
bietet der Deutsche Verband der Ergotherapeuten e.V. (DVE) unter
www.dve.info

Pressekontakt:
Deutscher Verband der Ergotherapeuten e.V. (DVE, Angelika Reinecke,
Referentin für Öffentlichkeitsarbeit, Telefon: 033203 - 80026,
E-Mail: a.reinecke@dve.info