Was uns wirklich fröhlich macht: Die besten Happiness-Tipps deutscher Familien (BILD)

Berlin (ots) -

Was machen lebensfrohe Familien eigentlich anders als andere? Im
Rahmen einer forsa-Umfrage des Happiness Instituts haben mehr als
1.000 Menschen zwischen 18 und 69 Jahren, die mit mindestens einem
Kind zusammenleben, ihre Geheimtipps verraten: die beliebtesten
Strategien für ein fröhliches Familienleben.

Zusammen Spaß haben - egal was andere sagen

Das haben sich 60 Prozent der Deutschen für 2013 fest vorgenommen.
Besonders den Vätern ist es wichtig, sich von Verpflichtungen und
Erwartungen frei zu machen: 65 Prozent möchten auf diese Weise mit
der Familie mehr glückliche Momente erleben. Unter den befragten
Frauen sind es 56 Prozent.

Zeit zu zweit einplanen - und auch mal allein sein

Wenn alle Kissenschlachten geschlagen und alle Bauklötzchentürme
gebaut sind, brauchen auch Eltern Feierabend. 38 Prozent der
Befragten wollen der Zweisamkeit mit dem Partner in den kommenden
Monaten mehr Zeit einräumen. Fast ebenso viele Frauen (35 Prozent)
sagen: "Ich brauche mehr Zeit für mich." Hingegen möchten nur 18
Prozent der Männer öfter einmal allein sein.

Raus ins Grüne - Toben macht happy

Nichts gegen eine winterliche Kuschelstunde auf dem Sofa. Aber
viele Familien warten schon sehnsüchtig auf den Frühling: Wenn es
endlich wieder raus ins Grüne geht, blühen Eltern und Kinder so
richtig auf. Picknick auf der Wiese, Frösche beobachten, auf Bäume
klettern: 36 Prozent wollen in Zukunft häufiger mit ihrer Familie in
der Natur entspannen.

Den Tag organisieren - weniger Stress, mehr "wir"

Wer sagt denn, dass ein durchorganisierter Tag langweilig sein
muss? Fakt ist: Sind alle Aufgaben im Familientag gut geplant, bleibt
einfach mehr Zeit für schöne gemeinsame Erlebnisse wie Spiele,
Ausflüge oder Vorlesestunden. Dafür lohnt sich ein bisschen
Organisation, finden 29 Prozent der befragten Deutschen.

Balance halten - zwischen Büro und Zuhause

Dass ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit der
Familie erwiesenermaßen gut tut, spricht sich langsam herum: 19
Prozent der Deutschen haben sich eine bessere Work-Life-Balance
vorgenommen, um mehr Zeit mit den Kindern und dem Partner verbringen
zu können. Ein Vorsatz, der sicher bald noch mehr Fans findet.

Über das Happiness Institut

Das Happiness Institut ist eine Initiative von Coca-Cola
Deutschland. Coca-Cola steht seit 125 Jahren für Lebensfreude. Mit
aktuellen Studien, spannenden Fakten und alltagsnahen Geschichten
beschreibt das Happiness Institut gemeinsam mit Experten aus
Wissenschaft und Praxis das Phänomen Lebensfreude. Weitere
Informationen zum Happiness Institut unter www.coca-colacompany.com

Kontakt Happiness Institut:
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