TK zum Weltgesundheitstag 2013: Männer bekommen jeden vierten Tag Pillen für die Pumpe (BILD)

Hamburg (ots) -

"Achte auf deinen Blutdruck, senke dein Herzinfarkt- und
Schlagfallrisiko" lautet das Motto, das die
Weltgesundheitsorganisation (WHO) für den diesjährigen
Weltgesundheitstag am 7. April 2013 ausgerufen hat. Und offenbar ist
dies auch nötig: Nach Angaben des Gesundheitsreports der Techniker
Krankenkasse (TK) erhielten männliche Erwerbspersonen in Deutschland
2011 Herz-Kreislaufpräparate für 87 Tage im Jahr verschrieben, genug
also um an jedem vierten Tag des Jahres ein Herz-Kreislauf-Medikament
einzunehmen. Von den 191 Tageseinheiten, die Männer zwischen 15 und
65 Jahren insgesamt verordnet bekamen, entfiel jede zweite auf die
Behandlung von Herz-Kreislauf-Beschwerden wie zum Beispiel
Bluthochdruck.

Dr. Nicole Knaack, Gesundheitsexpertin bei der TK: "Ein solcher
Anstieg hat seine Ursache nicht nur im demografischen Wandel, sondern
ist vor allem lebensstilbedingt. Ein großer Teil der
Krankheitsverläufe bei Herz-Kreislauf-Beschwerden lässt sich mit
einer gesünderen Lebensweise deutlich verbessern." Dazu gehöre laut
TK, neben einer gesunden Ernährung und einer ausgeglichenen
Work-Life-Balance, vor allem viel Bewegung. Viele Patienten, vor
allem die, die schon mal einen Herzinfarkt hatten, haben Angst, ihr
Herz zu überlasten. "Genau das Gegenteil ist der Fall: Das Herz muss
wie jeder andere Muskel auch trainiert werden, damit es
funktioniert", so Knaack.

Wichtig sei allerdings, dass Menschen, die bereits Herzprobleme
haben, ihr Sportpensum mit ihrem Arzt abstimmen, damit es in Umfang
und Intensität auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
"Ein Herz, das regelmäßig trainiert wird, arbeitet ökonomischer, es
muss sich weniger anstrengen, um die gleiche Leistung zu bringen als
ein untrainiertes. Für ein bereits erkranktes Herz ist die Aktivität
umso wichtiger, denn es benötigt diese Entlastung noch dringender",
erklärt die TK-Expertin.

Und: Der Sport hilft auch beim Stress-Abbau. Neben
Bewegungsmangel, ungesunder Ernährung und dem Rauchen ist Stress
einer der Hauptrisikofaktoren für Herzprobleme. Deshalb ist die
Bewegung auch wichtig, um die Anspannung in Job und Privatleben
abzubauen. Weitere Informationen zum Thema Bluthochdruck gibt es auf
der Internetseite www.tk.de unter dem Webcode 130390.

Hinweis für die Redaktionen: Der TK-Gesundheitsreport analysiert
jährlich die Krankschreibungen und Arzneimitteldaten der 3,9
Millionen bei der TK versicherten Erwerbspersonen. Dazu zählen
sozialversicherungspflichtig Beschäftigte und Empfänger von
Arbeitslosengeld I. Der Report 2012 steht unter dem Webcode 449296
auf der Website der TK. Infografiken und Pressefotos gibt es im
Online-Pressecenter unter www.presse.tk.de zum kostenlosen Download.

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