ADAC: Innen nicht zu kalt, wenn´s draußen heiß ist

München (ots) - Bei Außentemperaturen von 30 Grad und mehr wird es
auch im Auto schnell heiß. Die Luft im Innenraum kann sich leicht auf
über 60 Grad erwärmen. Aufgeheizte Fahrzeuge sollten deshalb vor
Fahrtbeginn ordentlich durchgelüftet werden, damit die
Innentemperatur nicht mehr als notwendig durch die Lüftung oder
Klimaanlage abgekühlt werden muss. Dann sollten diese zunächst einige
Zeit auf Umluft laufen - so kühlt das Fahrzeug schneller ab, weil
keine warme Luft von außen zugeführt wird. Der ADAC rät, Klimaanlagen
generell nicht zu kalt einzustellen - 22 Grad Celsius sind ideal.
Denn zu starkes Herunterkühlen belastet den Kreislauf enorm. Der
Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur sollte deshalb nicht
allzu groß sein.

Auf Kurzstrecken am besten ganz auf die Klimaanlage verzichten und
lieber die Fenster öffnen. Das spart Kraftstoff. Um das Aufheizen des
Innenraums zu vermeiden, können Autofahrer beim Parken einen
Sonnenschutz an den Scheiben anbringen. Dieser hält die größte Hitze
draußen und schützt Sitze und Armaturen weitgehend vor direkter
Sonneneinstrahlung. Auf keinen Fall Kinder oder Tiere im Auto
zurücklassen, auch dann nicht, wenn im Schatten geparkt wurde.

Wenn es im Autoinneren zu heiß ist, können gesundheitliche
Probleme wie Kreislaufschwäche und Herz-Rhythmus-Störungen die Folge
sein. Bei hohen Temperaturen gilt auch während der Fahrt: viel
trinken, mindestens drei Liter am Tag. Ideal sind Mineralwasser,
verdünnter Obstsaft und kalter Tee. Von Koffein in großen Mengen ist
abzuraten, da es nur zu einer kurzfristigen Besserung des
Wachheitsgefühls führt. Besonders wichtig ist die Flüssigkeitszufuhr
für Kinder. Deshalb immer darauf achten, dass diese ausreichend
trinken.

Lässt sich die Reisezeit flexibel einteilen, rät der Club in den
frühen Morgen- bzw. Abendstunden in den Urlaub zu starten. Während
der Mittagshitze zwischen 12 und 15 Uhr mit Kind und Kegel am besten
einen schattigen Platz aufsuchen.

Über den ADAC:

Mit über 18 Millionen Mitgliedern ist der "Allgemeine Deutsche
Automobil-Club" der zweitgrößte Automobilclub der Welt. Als führender
Dienstleister trägt der ADAC wesentlich dazu bei, Hilfe, Schutz und
Sicherheit in allen Teilbereichen des mobilen Lebens sicherzustellen.
Dabei handelt der ADAC nach dem Leitsatz "Das Mitglied steht im
Mittelpunkt!" und überzeugt in erster Linie durch die Kompetenz und
Servicebereitschaft seiner Mitarbeiter sowie die Qualität und
Fairness seiner Produkte und Dienstleistungen.

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