 Risikofaktor Schreibtischjob? Es geht auch anders! / Aktion Gesunder Rücken e. V. empfiehlt Steh-Sitzdynamik und "lebendiges" Sitzen
Geschrieben am 23-09-2013 |
Selsingen (ots) - Täglich acht oder mehr Stunden sitzend am
Arbeitsplatz zu verbringen, ist für Millionen Arbeitnehmer nichts
Ungewöhnliches. Daraus ergeben sich stolze 55.000 Stunden allein
während des Berufslebens. Ein besorgniserregender Umstand, denn
mögliche Folgen des Sitzmarathons sind Verspannungen im Schulter- und
Nackenbereich, Probleme mit der Lendenwirbelsäule oder sogar
Berufsunfähigkeit. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. empfiehlt
deshalb mehr Steh-Sitzdynamik und "lebendiges" Sitzen.
Im Büroalltag setzt sich - langsam aber sicher - ein besseres
Bewusstsein für eine ausgewogene Steh-Sitzdynamik durch. Die AGR rät
Vielsitzern, sich möglichst den "Idealvorstellungen" der
Arbeitsmedizin anzunähern. Diese empfiehlt 50 % Sitzen, 25 % Stehen
und 25 % Gehen - natürlich im Wechsel.
AGR zeichnet innovatives 3D-Sitz-Konzept mit Gütesiegel "Geprüft &
empfohlen" aus
Das Sedus Bürostuhl-Modell "swing up" eröffnet seinen Nutzern
völlig neue Bewegungsoptionen, vor allem im Hüftbereich. Durch die
kontrollierte seitliche Flexibilität der Sitzschale besteht die
Möglichkeit, das Becken auch zur Seite zu neigen. Der zusätzliche
Bewegungsfreiraum der Hüfte aktiviert deutlich mehr Muskeln und
Gelenke als das herkömmliche Sitzen. Zudem erhöht sich die Frequenz
kleiner Haltungswechsel während der Arbeitszeit, wodurch sich
gleichzeitig auch die Zirkulation des Blutkreislaufes verbessert. Das
wiederum aktiviert die Hirntätigkeit und wirkt sich positiv auf die
Entfaltung der kognitiven Fähigkeiten aus.
Täglicher Sitzmarathon - nein danke!
Gipfeltreffen Konferenz: Spätestens im Meeting bzw. einer
Konferenz, auf der Stunde für Stunde Strategien diskutiert werden,
gibt es in der Regel gar keinen Bewegungsspielraum mehr. Bereits nach
20 Minuten lässt die Aufnahmefähigkeit der Anwesenden deutlich nach.
Doch damit ist jetzt Schluss: Der mit dem AGR-Gütesiegel
ausgezeichnete Konferenztisch "attention high conference" von Sedus
ermöglicht es, auf Knopfdruck Besprechungen im Stehen abzuhalten. Das
fördert nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sondern auch die
Kreativität.
Weitere Infos: agr-ev.de
Pressekontakt:
Aktion Gesunder Rücken e. V.
Detlef Detjen
detlef.detjen@agr-ev.de
04284/9269990
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
487193
weitere Artikel:
- Richard Bransons SpaceShip Two erreicht Stratosphäre / Exklusive Einladung für die Raumfahrtpionierin Sonja Rohde zum Mojave Spaceport (BILD) Hagen/Los Angeles (ots) -
Das SpaceShip Two ist eine der spektakulärsten Konstruktionen der
Luft- und Raumfahrtgeschichte. Nach dem zweiten erfolgreichen
Testflug ist die Menschheit dem Abenteuer Weltraumtourismus einen
großen Schritt näher gekommen. Anlässlich dieses Durchbruchs ist
Sonja Rohde (36) von Sir Richard Branson persönlich in das Herzstück
der privaten Raumfahrt zum Mojave Air- und Spaceport eingeladen. Dort
bekommt sie unter höchsten Sicherheitsvorkehrungen erstmalig
exklusive Einblicke in den Hangar von Scaled Composites, mehr...
- rbb trauert um Paul Kuhn Berlin (ots) - Der Rundfunk Berlin-Brandenburg (rbb) trauert um
Paul "Paulchen" Kuhn. Der Jazz-Musiker und Bandleader ist in der
Nacht zu Montag im Alter von 85 Jahren gestorben. Viele Jahre leitete
er die Big Band des rbb-Vorgängers SFB.
rbb-Programmdirektorin Dr. Claudia Nothelle: "Mit Paul Kuhn
verlieren Deutschland, Berlin und der rbb einen bedeutenden Musiker.
Der Große Sendesaal in unserem Haus des Rundfunks war sein Zuhause.
Im März erst hat er hier zwei großartige Konzerte gegeben. Paulchen
Kuhn hat vielen Hörerinnen mehr...
- Zusammen einzigartig in Stuttgart
SWR und das Erste berichten über die Feierlichkeiten und das Bürgerfest am Tag der Deutschen Einheit Stuttgart (ots) - Winfried Kretschmann, Ministerpräsident von
Baden-Württemberg und zurzeit Präsident des deutschen Bundesrates,
lädt zu den Feierlichkeiten zum Tag der Deutschen Einheit am 3.
Oktober 2013 in die Landeshauptstadt Stuttgart ein. Nach dem Motto
"Zusammen einzigartig" und mit einem facettenreichen Programm findet
in der Innenstadt das Bürgerfest zum Nationalfeiertag statt. Alle
Länder der Bundesrepublik präsentieren sich, es werden Informationen
zur deutschen Wiedervereinigung geboten und musikalische Größen der
deutschen mehr...
- Das Erste / Programmänderung im Ersten anlässlich des Todes von Paul Kuhn München (ots) - Am vergangenen Wochenende starb Paul Kuhn im Alter
von 85 Jahren. Das Erste zeigt heute, am 23. September 2013, den
Fernsehfilm "Schenk mir Dein Herz" aus dem Jahr 2010, in dem er
zusammen mit Peter Lohmeyer die Hauptrolle spielte. Kurz darauf folgt
die Dokumentation "Der Mann am Klavier", in der viele Freunde und
Weggefährten der unvergessenen Jazz-Legende zu Wort kommen.
23.30 Uhr
Schenk mir Dein Herz (NDR/ARTE)
Fernsehfilm Deutschland 2010
Schlagerstar Alexander Ludwig (Peter Lohmeyer) leidet nach einem
Herzinfarkt mehr...
- entf134gelös mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
