Herzprobleme: Mit gesundem Lebensstil Infarktrisiko mindern / TÜV Rheinland: Früherkennung rettet Leben / Keine Scheu vor Fehlalarm / Schon wenige Zigaretten pro Tag beeinträchtigen die Herzgesundheit

Köln (ots) - Rund um die Uhr leistet das Herz harte Arbeit. Ohne
Pause pumpt es Blut durch den Körper, um den Menschen mit Sauerstoff
und wichtigen Nährstoffen zu versorgen - ein Leben lang. Erkrankt das
Herz, verliert es an Leistungsfähigkeit. "Seit Jahren sind
Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland die Todesursache Nummer
eins", so Dr. Wiete Schramm, Gesundheitsexpertin von TÜV Rheinland.
Die häufigste Erkrankung ist die koronare Herzkrankheit. Dabei kommt
es zu Ablagerungen in den Arterien. Mögliche Folge: ein Infarkt.

Anzeichen bei Herzinfarkt nicht immer eindeutig

Die meisten Betroffenen ereilt der lebensbedrohliche Herzinfarkt
unvorbereitet zu Hause oder am Arbeitsplatz. Brustschmerzen, Druck
und Engegefühle hinter dem Brustbein oder plötzliche Atemnot können
mögliche Anzeichen sein. "Bei Herzversagen muss unverzüglich
gehandelt und der Rettungsdienst alarmiert werden. Die Anzeichen bei
einem Herzinfarkt sind nicht immer eindeutig, so kann der Schmerz
auch nur in den Rücken oder Oberbauch ausstrahlen. Dabei gilt: Keine
Scheu vor Fehlalarm, denn jede Minute hilft dabei, Leben zu retten
und irreparable Schäden zu minimieren", erklärt Dr. Wiete Schramm.
Alarmieren Sie den Notarzt über die Rettungsleitstelle Telefonnummer
112. Bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes sollten Sie den
Betroffenen mit erhöhtem Oberkörper lagern, enge Bekleidung lockern
und für frische Luft sorgen. Bei Atemstillstand ist umgehend mit
einer Herzdruckmassage Erste Hilfe zu leisten. Patienten, die
innerhalb kürzester Zeit nach Beginn der Beschwerden in die Klinik
gebracht werden, haben gute Überlebenschancen.

Risiken vorbeugend verringern

Vorbeugende Maßnahmen können die Gesundheit ihres Herzens und die
Lebensqualität erheblich verbessern. Dazu gehören eine ausgewogene
Ernährung und regelmäßige Bewegung. So bleibt der Körper fit und ein
gesundes Gewicht kann gehalten werden. Risikofaktoren für
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind übermäßiger Alkoholgenuss,
Bluthochdruck, Diabetes, Vererbung, Stress und Rauchen. "Schon wenige
Zigaretten pro Tag beeinträchtigen die Herzgesundheit und steigern
die Gefahr, eine Herzerkrankung zu bekommen", sagt TÜV
Rheinland-Expertin Dr. Wiete Schramm.

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