 Die Kalorien der Milch / Wer abnehmen oder nicht zunehmen will, muss Milch als Kalorienquelle berücksichtigen
Geschrieben am 23-02-2014 |
Baierbrunn (ots) - Milch gilt zu Recht als ein gesundes
Nahrungsmittel und wird besonders als Kalziumquelle für die
Knochengesundheit empfohlen. Wer aber sein Gewicht kontrollieren
will, ab- oder nicht zunehmen möchte, muss das Getränk als
Kalorienquelle berücksichtigen: Pro 150-Milliliter-Glas, so das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber", stecken in der Milch so viele
Kalorien wie in einer Scheibe Graubrot. Nur um zwischendurch den
Durst zu löschen, sind Wasser, Kräuter- oder Früchtetees die richtige
Wahl.
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frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 2/2014 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
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