 stern GESUND LEBEN-Interview: Das Bauchgefühl kann irren, meint es aber gut mit uns
Geschrieben am 12-03-2014 |
Hamburg (ots) - Grummeln oder wohlige Wärme im Bauch: Was wir als
Bauchgefühl bezeichnen, sind körperliche Signale, die unserem Gehirn
entspringen. Dabei handelt es sich um Mitteilungen eines
Bewertungssystems, das extrem schnell und unbewusst abläuft. "Es
bildet Wahrscheinlichkeitshypothesen aufgrund von Erfahrungen, und
diese Hypothesen können auch falsch sein", erklärt die Züricher
Tiefenpsychologin Maja Storch im stern GESUND LEBEN Interview. Sie
rät daher, sich vor einer Entscheidung Zeit zu nehmen, um Verstand
und Bauchgefühl abzugleichen.
Meistens meint die Stimme des Bauchs es aber gut mit uns: Sie
möchte vor allem, dass wir genug schlafen, genug essen, soziale
Kontakte pflegen und auf unsere Kräfte achten. Wer die Botschaften
ignoriert, kann sogar krank werden. "Wenn Sie über lange Zeiten Ihre
Bauchsignale unterdrücken, entsteht Stress", so die Psychologin.
Das vollständige Interview mit Maja Storch über das Geheimnis
kluger Entscheidungen ist in der aktuellen Ausgabe stern GESUND LEBEN
zu finden. Das Heft ist zum Preis von 6,80 Euro im Handel erhältlich
ist.
Diese Meldung ist mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Pressekontakt:
Franziska Kipper
stern Kommunikation
20444 Hamburg
Telefon +49 (0) 40 / 37 03 - 31 55
E-Mail kipper.franziska@stern.de
Internet www.stern.de
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