 Schlafmittel nicht nachts einnehmen / Sie können den Schlafrhythmus weiter aus dem Takt bringen
Geschrieben am 10-10-2014 |
Baierbrunn (ots) - Eine Schlaftablette sollte man nicht erst spät
in der Nacht einnehmen, wenn man keinen Schlaf findet. Dann wirkt sie
nämlich bis weit in die Vormittagsstunden, mahnt die "Apotheken
Umschau". Der Einnahmezeitpunkt soll vor dem Schlafengehen liegen.
Schlaftabletten sind aber immer nur eine kurzfristige Lösung bei
Schlafstörungen. Wenn diese länger anhalten, sollte man versuchen,
die Ursachen herausfinden und dort ansetzen.
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 10/2014 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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