magnesium.de: Wissenswertes rund um das Multitalent Magnesium / Sommer, Sonne, Magnesium: Warum der Mineralstoff jetzt besonders wichtig wird (FOTO)

Ismaning/München (ots) -

Mit den ersten Sonnenstrahlen kommt bei vielen auch die Lust auf
mehr Bewegung. Raus an die frische Luft und die Sonne genießen - ob
auf dem Fahrrad oder bei ausgedehnten Wandertouren. Bei steigenden
Temperaturen ist es jedoch wichtig, seinen Körper gut zu schützen.
Wer jetzt nur an Sonnencreme denkt, übersieht etwas Wesentliches: Bei
Hitze schwitzt der Körper. Ausreichend Wasser trinken ist bei
Aktivitäten im Sommer selbstverständlich. Der Körper verliert
aufgrund der Hitze und Anstrengung mit dem Schweiß aber nicht nur
Wasser, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie z.B. Magnesium. Daher
kann sich in den warmen Monaten schnell ein Magnesiummangel
einstellen. Fehlt dem Körper Magnesium, können sich Mangelsymptome
wie Muskelkrämpfe, Verspannungen, Muskelzuckungen, aber auch
Nervosität, Unruhe, Kopfschmerzen bis hin zu depressiven
Verstimmungen und Herzrhythmusstörungen bemerkbar machen.

Grundsätzlich gilt: Bei älteren Personen und Kindern, bei
sportlicher und körperlicher Aktivität, in Stressphasen sowie während
Schwangerschaft und Stillzeit ist der Magnesiumbedarf erhöht. Auch
Patienten, die an Diabetes, Hyperaktivität oder Fibromyalgie leiden,
sollten besonders auf ihren Magnesiumhaushalt achten.

Wissenswertes rund um das Multitalent Magnesium, finden
Interessierte unter dem neuen Mg++-Info-Portal: www.magnesium.de.
Hier finden sich wechselnde Fokus-Themen, wie z.B. Magnesium in
Stressphasen hilfreich sein kann, ebenso wie ein interaktiver Test
zur Erkennung von Magnesiummangel. Hintergrundwissen zu
Magnesiumbedarf und -zufuhr sowie aktuelle Magnesium-Tipps und
weiterführende Links runden das Mg++-Info-Portal ab.

Um einem Magnesiummangel entgegen zu wirken, sollten hochwertige
Magnesiumprodukte aus der Apotheke (z.B. Magnesium Verla® oder
Magnesiocard®) verwendet werden. Magnesium Verla® und
Magnesiocard®-Produkte enthalten organische Magnesiumverbindungen,
die heute in der Medizin bei einer Vielzahl von Beschwerden
eingesetzt werden, und sind in einer Vielzahl an unterschiedlichen
Einnahmearten - je nach Vorliebe - erhältlich.

Aktuelle Pflichttexte zu Magnesium Verla® und Magnesiocard®:
http://www.magnesium.de/pflichttexte/.

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