Model Eva Padberg in Shape: "Yoga hält mich in Balance"

München (ots) - Als international erfolgreiches Model gehört es zu
Eva Padbergs Job, stets in Form zu sein. Wie sie es schafft, immer so
gut auszusehen, verrät sie in der neuen SHAPE (EVT 16.5.).

"Yoga hält mich in Balance", so das Model. Mindestens viermal die
Woche für wenigstens eine halbe Stunde macht Eva ihre Übungen - egal
ob daheim oder unterwegs. Was sie dafür immer dabei hat? "Ein großes
Handtuch, grünen Tee, mein Lieblings-Outfit und einen Apfel für davor
oder zwischendurch. Eine ausgedehnte Session kann nämlich echt
anstrengend sein."

Hungrig macht das Ganze natürlich auch. Evas Lieblingsfood nach
dem Yoga: "Ich koche mir meistens etwas Leckeres mit viel Gemüse.
Einer meiner Favorites: warmer Couscous mit Zucchini und
Süßkartoffeln. Je mehr Yoga ich mache, desto lauter schreit mein
Körper nach Gesundem."

Die meisten Mädels kennen das Problem: Ins Gesicht fallende Haare
stören enorm bei den vielen Kopfüber-Positionen. Evas Tipp: "Ein
Half-Bun ist schnell gemacht, sieht cool aus und hält mir die Haare
aus dem Gesicht!"

Als wahrer Yogi gibt Eva ihr Wissen auch gerne weiter. "Zusammen
mit meinem guten Freund, dem Yoga-Experten Young-Ho Kim, habe ich für
das Online-Portal tintyoga fünf Videos gedreht", erzählt das Model.

Hinweis für Redaktionen:

Der vollständige Artikel erscheint in der neuen SHAPE (ab 16. Mai
im Handel). Auszüge sind bei Nennung der Quelle "SHAPE" zur
Veröffentlichung frei.

Über Shape

SHAPE ist das einzigartige Fitness- und Lifestylemagazin für
körperbewusste, aktive und anspruchsvolle Frauen mit dem Ziel, seine
Leserinnen mit Freude und Kompetenz in Bestform zu bringen. Als
Personal Trainer für Körper, Geist und Seele motiviert SHAPE,
transportiert Lebenslust und ergänzt Fitness & Food um die
Lifestylethemen Beauty & Fashion sowie Reise & Psychologie. Das
inspirierende Konzept deckt alle Facetten im Leben einer aktiven Frau
ab. SHAPE ist ein Lebensgefühl und das Must-Have für alle Frauen, die
stylish, sexy und fit sein wollen. Das Magazin erscheint
international mit 15 Ausgaben in über 30 Ländern und ist somit das
größte Fitnessmagazin für Frauen weltweit.

Über Bauer Premium

Unter der Dachmarke BAUER PREMIUM bündelt die Bauer Media Group
insgesamt die sieben Premiummarken COSMOPOLITAN, einfach.sein,
Happinez, InTouch Style, JOY, Maxi, Shape sowie die Luxusmarke
Madame. Inhaltlich unterschiedlich positioniert, sprechen sie die
unterschiedlichen Premium-Frauen-Zielgruppen in ihrer ganzen Breite
an. Für jede Marke gilt derselbe Premiumanspruch bei Produktqualität,
Preispositionierung und Zielgruppe. BAUER PREMIUM kennt Premium- und
Luxusmärkte, -marken und -zielgruppen wie kaum ein anderes
Medienhaus: Auch bei den hochwertigen monatlichen Frauenzeitschriften
ist die Bauer Media Group die Nr. 1: Kein Verlag verkauft mehr
Exemplare im monatlichen Premium- und Luxussegment (rund 1,15 Mio.
durchschnittlicher Gesamtverkauf IVW 1-4 2017). Mit diesem Portfolio
ist der Verlag die marktführende Größe bei anspruchsvollen Premium-
und Luxus-Frauen-Zielgruppen. BAUER PREMIUM ist Teil der Bauer Media
Group, einem der erfolgreichsten Medienhäuser weltweit. Mehr als 600
Zeitschriften, über 400 digitale Produkte und über 100 Radio- und
TV-Stationen erreichen Millionen Menschen rund um den Globus. Mit
ihrer globalen Positionierung unterstreicht die Bauer Media Group
ihre Leidenschaft für Menschen und Marken.

Pressekontakt:
Bauer Media Group
Heinrich Bauer Verlag KG
Anna Störmer
Unternehmenskommunikation
T +49 40 30 19 10 74
anna.stoermer@bauermedia.com
www.bauermedia.com
https://twitter.com/bauermediagroup

Original-Content von: Bauer Media Group, Shape, übermittelt durch news aktuell