 Bei Gallensteinen: Regelmäßig essen
Geschrieben am 21-05-2019 |
Baierbrunn (ots) - Menschen mit Gallensteinen sollten bestimmte
Regeln beachten, um besser mit der Erkrankung zu leben.
"Gallensteinträger sollten regelmäßig essen", betont Apothekerin Anne
Fiedler aus Kiel im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Sie sollten
keine Mahlzeit auslassen, aber auch nicht ständig essen. Gut sind
drei Mahlzeiten am Tag. Sie reizen die Gallenblase, Sekret
freizusetzen. Ruht sie zu lang, können sich Gallengries und -steine
bilden. Wichtig ist ferner, nicht zu reichhaltig zu speisen. Nach
üppigem Essen entleert sich die Galle fast vollständig, ein Stein
kann zum Gang wandern und diesen verstopfen - die gefürchtete Kolik.
Allerdings sollte man Fett nicht ganz streichen: Denn es regt die
Gallenblase zur Selbstreinigung an. Um Probleme wie Völlegefühl,
Oberbauchschmerzen und Übelkeit nach dem Essen zu umgehen, sollte man
Hülsenfrüchte, Kohl und Geräuchertes bei Bedarf reduzieren. Auf
Alkohol sollten Gallensteinträger besser verzichten. Er gilt als
Reizstoff, der eine Kolik auslösen kann. Das trifft auch auf Kaffee
und gekochte Eier zu. "Bei Problemen können Tees aus Kümmel, Fenchel
oder Anis lindernd wirken", sagt Fiedler.
Weitere Tipps und Informationen zu gesunder Ernährung bei
Gallensteinen finden Leserinnen und Leser im aktuellen "Senioren
Ratgeber".
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 5/2019 liegt aktuell in den
meisten Apotheken aus.
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Senioren Ratgeber, übermittelt durch news aktuell
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
687323
weitere Artikel:
- Kostenloses Sparkochbuch für Familien: Familienrezepte für 35 Euro pro Woche (FOTO) --------------------------------------------------------------
Zum Sparkochbuch
http://ots.de/KOxr73
--------------------------------------------------------------
Berlin (ots) -
Täglich frisch kochen für 1,25 Euro pro Portion - kostenloses
Kochbuch zeigt, wie abwechslungsreich günstige Küche sein kann.
In seinem 100 Euro Wochenplan zeigt das Familienfinanzportal
Elterngeld.de, wie eine 4-köpfige Familie mit nur 100 Euro in der
Woche satt wird. 35 Euro davon fallen auf das täglich frische
Abendessen. Den mehr...
- Das Erste / "DonnerstagsKrimi im Ersten": Christian Kohlund und Ina Paule Klink drehen zwei neue "Zürich-Krimis" München (ots) - Es geht spannend weiter an der Limmat: Christian
Kohlund und Ina Paule Klink stehen seit dem 14. Mai 2019 wieder
gemeinsam als Thomas Borchert und Dominique Kuster für den
"Zürich-Krimi" vor der Kamera. In "Borchert und der fatale Irrtum",
dem achten Film der erfolgreichen ARD-Degeto-Reihe, müssen sich der
knorrige "Anwalt ohne Lizenz" und seine Chefin mit dem mysteriösen
Tod eines Familienvaters auseinandersetzen. "Borchert und der Tote im
See", der neunte Film, führt das Duo in die Untiefen der albanischen
Clanstruktur mehr...
- Milliardenverluste durch Liebeskummer - jeder Sechste geht wegen Trennungsschmerz nicht zur Arbeit Hamburg (ots) - Liebe oder Karriere? In der
bevölkerungsrepräsentativen ElitePartner-Studie 2019 wurden 3.789
Singles und Liierte nach ihren Einstellungen rund um Partnerschaft
und Beruf gefragt. Dabei zeigt sich: Liebeskummer kann arbeitsunfähig
machen, Sex am Arbeitsplatz ist gar nicht so selten und im ersten
Beziehungsjahr besteht ein besonders großes Risiko, dass die Liebe
dem Job zum Opfer fällt. Besonders heikel: Männer sind eifersüchtiger
auf die Kollegen ihrer Partnerin, obwohl (oder gerade weil) sie
selbst gerne bei der Arbeit mehr...
- Möge der Bessere gewinnen - also wir! ProSieben ist bereit für "Joko & Klaas gegen ProSieben" - ab 28. Mai immer dienstags, 20:15 Uhr (FOTO) Unterföhring (ots) -
ProSieben nimmt die Herausforderung von Joko Winterscheidt und
Klaas Heufer-Umlauf an und hat für die neue Showreihe "Joko & Klaas
gegen ProSieben" (ab 28. Mai, vier Folgen, immer dienstags, um 20:15
Uhr) die besten Unterstützer an seiner Seite: Aiman Abdallah, Elton,
Thomas Hayo, Viviane Geppert, Christian Düren, Rebecca Mir, Annemarie
Carpendale, Stefan Gödde, Thore Schölermann, Lena Gercke, Funda
Vanroy, Elmar Paulke, Janin Ullmann, Palina Rojinski, Kevin Kurányi,
David Odonkor, Thorsten Legat, Mario mehr...
- Nominierungen Kinder-Medien-Preis 2019: Diese Produktionen haben Chancen auf einen WEISSEN ELEFANTEN München (ots) -
- Je drei TV-Produktionen, Kinofilme und
Apps/Games/Internetangebote gehen in das Rennen um den
Kinder-Medien Preis DER WEISSE ELEFANT am 30. Juni im Gasteig
Nun steht fest, welche Produktionen für den Kinder-Medien-Preis
des Medien-Club München e.V. nominiert sind. DER WEISSE ELEFANT wird
am 30. Juni 2019 zum 18. Mal im Rahmen des Filmfests München
vormittags im Carl-Orff-Saal verliehen. Ausgezeichnet werden
herausragende Produktionen für Kinder und Jugendliche. Das Preisgeld
von insgesamt 11.000 mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
