Von Ost nach West - so schläft Deutschland: Die Bundesländer im Vergleich (FOTO)

Hofheim-Wallau (ots) -

Norddeutsche beschäftigen sich gerne mit ihrem Schlafverhalten, im
Osten leben die Frühaufsteher und Saarländer träumen schlecht. Das
ergab eine Umfrage von YouGov im Auftrag von IKEA unter 5.000
Menschen in Deutschland*.

Nordlichter denken gerne ans Schlafen

Die meisten Menschen in Deutschland (67 %) setzen sich regelmäßig
oder gelegentlich mit ihren Schlafverhalten auseinander - vor allem
im Norden der Republik: Hamburger (72 %) und Schleswig-Holsteiner (70
%) denken tendenziell häufiger an ihren Schlaf. Die Hälfte der
Hamburger findet Schlaf "sehr wichtig" oder "extrem wichtig"; bei den
Brandenburgern liegt der Anteil bei nur unter 50 Prozent.

Im Osten geht die Sonne auf

Sachsen-Anhalt gilt als "das Land der Frühaufsteher" - 2005 bis
2014 war der Slogan das offizielle Landesmotto. Die Mehrheit der
Menschen (58 %) dort steht unter der Woche vor 7 Uhr auf, mehr als
ein Drittel sogar vor 6 Uhr (35 %). Nur die Thüringer sind noch
früher wach (nämlich 65 %). Viele Menschen in diesen Bundesländern
müssen lange Strecken zur Arbeit pendeln und stehen deswegen früher
auf. Vor allem in Sachsen ist der Mittagsschlaf eher unpopulär.
Berliner, Brandenburger und Saarländer dagegen gönnen sich gerne
einen "Power Nap" am Nachmittag.

Geplagte Saarländer

Saarländer haben die zusätzliche Portion Schlaf auch bitter nötig:
Der Großteil der Menschen im Saarland schläft unter der Woche nur
mittelmäßig oder schlecht (55 %). Jeder Fünfte wird im Saarland immer
oder oft von Albträumen heimgesucht, zum Teil sogar jede Nacht. Und
diese Nacht ist meistens kurz: Im Vergleich mit anderen Bundesländern
schlafen die Saarländer am kürzesten. Etwa ein Drittel schläft
weniger als 6 Stunden, 12 Prozent sogar weniger als 4 Stunden.

Wer weit pendeln muss bekommt weniger Schlaf

Schlaf ist essenziell. Doch oft spielt Schlaf keine große Rolle in
unserem Leben, das sehen wir bei Menschen in allen Bundesländern. Vor
allem in Ländern, in denen Menschen viel und lange pendeln - wie
Sachsen-Anhalt und im Saarland. IKEA möchte mit der
"Work-Life-Sleep-Balance" auf die Relevanz von Schlaf hinweisen und
für eine ausgewogenere Lebensweise werben.

* Die verwendeten Daten beruhen auf einer Online-Umfrage der
YouGov Deutschland GmbH, an der 5.072 Personen in Deutschland
zwischen dem 10.08.2018 - 22.08.2018 teilnahmen. Die ausführlichen
Ergebnisse stehen hier zum Download bereit: http://ots.de/aom8kM

IKEA Deutschland

Seit 1974 ist IKEA in Deutschland vertreten, aktuell betreiben wir
IKEA Einrichtungshäuser an 53 Standorten. In Deutschland beschäftigen
wir rund 18.000 Mitarbeiter und gemeinsam arbeiten wir an der
Umsetzung IKEA Vision: "Den vielen Menschen einen besseren Alltag
schaffen."

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