"Glücklich und gesund" (FOTO)

Baden-Baden (ots) - SWR Gesundheitsmagazin "rundum gesund" zeigt, wie
Glücklichsein die Gesundheit beeinflusst / Moderation: Dennis Wilms / 13. Januar
2020, 20:15 Uhr, SWR Fernsehen

Körper und Psyche bilden eine Einheit. Woran man denkt und was man fühlt, hat
Einfluss auf das körperliche Befinden. Nicht selten zeigen sich psychische
Probleme oder zu viel Stress auch als organische Beschwerden. "rundum gesund:
Glücklich und gesund" widmet sich allen Faktoren rund um das menschliche
Wohlbefinden und der damit einhergehenden körperlichen Verfassung. Zu sehen am
Montag, den 13. Januar 2020, um 20:15 Uhr im SWR Fernsehen.

Was macht glücklich? Was ist Glück und warum sind manche Menschen glücklicher
als andere? Stress und Belastung scheinen an manchen spurlos vorbeizuziehen,
andere jedoch reagieren mit psychischen Erkrankungen - etwa Depressionen. Woher
kommen die unterschiedlich ausgeprägten Schutzmechanismen? Sind sie erlernbar?
Gibt es Erfolgsrezepte für Glück? Antworten auf diese und weitere Fragen hat Dr.
Hans-Otto Thomashoff, Facharzt für Psychiatrie aus Wien. Mit Hilfe der
virtuellen Patientin Annie erklärt er SWR Moderator Dennis Wilms, was im Gehirn
passiert, wenn Menschen glücklich sind und wie der Körper auf diese
Glücksgefühle reagiert.

Glück als Schulfach und "Mannheim gegen Einsamkeit" Der Blick der
Glücksforschung richtet sich nach innen. Welche Stärken müssen Menschen in sich
selbst finden für mehr persönliches Glück? Der ehemalige Schulleiter Ernst
Fritz-Schubert hat das Schulfach "Glück" entwickelt. An seinem Heidelberger
Institut bildet er Glückslehrerinnen und Glückslehrer aus. Food Coach und
Personal Trainer Jasmin Brandt verrät, welches Essen glücklich macht und zeigt
Yoga-Übungen zum Wohlfühlen. Außerdem in "rundum gesund": Erika Spatschek (85)
lebt allein. Viele ihrer Freundinnen und Freunde sind bereits gestorben. Sie
fühlt sich oft einsam. Seit etwa einem Jahr bekommt sie regelmäßig Besuch von
Lydia Pieper, Patin vom Verein "Mannheim gegen Einsamkeit". Beide Frauen
profitieren von ihren Begegnungen.

Sendung:

"rundum gesund: Glücklich und gesund", 13.1.2020, 20:15 Uhr, 45 Minuten, SWR
Fernsehen

Informationen, kostenfreies Bildmaterial und weiterführende Links unter:
http://swr.li/swrfernsehen-rundum-gesund-gluecklich-2020

Pressekontakt: Grit Krüger, Tel. 07221 929 22285, grit.krueger@swr.de

Weiteres Material: https://www.presseportal.de/pm/7169/4458425
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