"Ich habe unglaublich viel Zeit damit verschwendet, mich widerlich zu finden." Paula Lambert ist Coach bei "No Body is perfect - Das Nacktexperiment" ab 13. Januar 2020, um 20:15 Uhr in SAT.1 (FOTO)

Unterföhring (ots) -

Paula Lambert ist erfolgreiche Journalistin, Autorin, TV-Host und
Mutter von zwei Söhnen - und ab dem 13. Januar 2020 auch Coach bei
"No Body is perfect" (20:15 Uhr in SAT.1). Zusammen mit drei anderen
erfahrenen Coaches will sie die Teilnehmer des
Body-Positivity-Experiments dabei unterstützen, sich in der eigenen
Haut wieder wohl zu fühlen. Paula Lambert weiß heute, wer sie ist,
und schätzt sich und ihren Körper wert. Aber das war nicht immer so.
Paula Lambert: "Selbst als ich schlank war und die scheinbar perfekte
Figur hatte, habe ich mich hässlich gefühlt. Ich habe unglaublich
viel Zeit damit verschwendet, mich widerlich zu finden. Manchmal habe
ich mich sogar für meinen nackten Körper entschuldigt. Heute weiß
ich, wie vollkommen verrückt das war. Mein Po, mein Bauch, mein
ganzer Körper ist gut so, wie er ist. Er muss nicht perfekt sein, um
liebenswert zu sein. Es war ein schwerer, steiniger Weg bis zu diesem
Punkt, aber meine Botschaft ist inzwischen ganz klar: Es kann sein,
dass man einen Kampf austrägt, der sich im Körperbild zeigt. Aber
egal, ob dünn oder dick, vernarbt, amputiert oder schlicht anders:
Nichts davon macht einen zu einem schlechteren Menschen. Der Körper
ist unser Werkzeug für dieses Leben. Und ihn nicht zu lieben
bedeutet, sich selbst zu schwächen. Wer sich annehmen kann, ist frei.
Das möchte ich an die Teilnehmer von 'No Body is perfect'
weitergeben."
Das Außergewöhnliche bei "No Body is perfect": Paula Lambert,
Tanzpädagogin und Coach Sandra Wurster, Fotografin, Curvy-Model und
Body-Positivity-Aktivistin Silvana Denker und Plus-Size-Model Daniel
Schneider - alle vier Coaches sind nackt, lediglich farbenfrohe
Bodypaintings zieren ihre Körper. Wissenschaftliche Studien haben
gezeigt, dass sich die Lebenszufriedenheit und das Selbstwertgefühl
eines Menschen steigert, wenn er sich durchschnittliche, nackte
Körper anschaut und selbst mehr Zeit mit seinem eigenen nackten
Körper verbringt.* Um den Teilnehmern des Body-Positivity-Experiments
das Vertrauen und den Glauben an die eigene körperliche Attraktivität
zurückzugeben, führen die vier Coaches sie in vier Tagen auf der
griechischen Insel Mykonos durch verschiedene Herausforderungen.
Ziel ist es, dass alle Teilnehmer am Ende der Woche sich selbst so
annehmen, wie sie sind, um dann am "Naked Beach" alle Hüllen fallen
lassen zu können. Kann man in vier Tagen tatsächlich lernen, sich
selbst zu lieben?
Produziert wird "No Body is perfect" für SAT.1 von der TRESOR TV
Produktions GmbH. Es basiert auf dem englischen Format "Naked Beach"
(produziert von Barefaced TV) auf Channel 4.
*Dr. Keon West / Goldsmiths, University of London (2017): "Naked and
Unashamed: Investigations and Applications of the Effects of Naturist
Activities on Body Image, Self-Esteem, and Life Satisfaction."

"No Body is perfect - Das Nacktexperiment" ab Montag, 13. Januar
2020, um 20:15 Uhr, in SAT.1
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