 Sport als Therapie - Was Diabetiker bei körperlichen Belastungen beachten müssen
Geschrieben am 11-10-2008 |
Baierbrunn (ots) - Viele Patienten, bei denen gerade Diabetes
festgestellt wurde, bekommen den Rat, möglichst bald mit Sport zu
beginnen. Dies ist besonders für Typ-2-Diabetiker sinnvoll, wenn sie
übergewichtig sind, sich bisher zu wenig bewegt und zu üppig gegessen
haben. Abspecken und fitter werden ist bei ihnen Teil der Therapie.
"Vor allem im Anfangstadium können sich die Werte durch regelmäßige
Bewegung normalisieren", erklärt Dr. med. Wolf-Rüdiger Klare, Leiter
des Diabetes-Zentrums Hegau-Bodensee, im Apothekenmagazin "Diabetiker
Ratgeber". Diabetiker müssen sich aber vorher sehr gut informieren,
wie ihr Körper unter der Belastung reagiert. Sie müssen das
Zusammenspiel von Ernährung und Therapie genau begreifen, oft auch
während des Sports ihren Blutzucker messen und entsprechend
reagieren. Die Messwerte während eines Trainings notiert man sich am
besten, um sie mit dem Arzt zu besprechen. Oft werden Sportler so
selbst zu Experten, von denen auch die Ärzte wieder lernen.
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" 10/2008 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Diabetiker Ratgeber
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
www.wortundbildverlag.de
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