Erkältungszeit - Ratschläge aus der anthroposophisch-medizinischen Hausapotheke

Bad Boll/Eckwälden (ots) -

- Querverweis: Pflichtangaben zu den im Text genannten Präparaten
liegen in der digitalen Pressemappe zum Download vor und sind
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Vorbeugen ist besser als heilen, sagt ein altes Sprichwort. Hier
einige Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken können. Wenn es dafür
schon zu spät ist, gibt es auch zahlreiche Möglichkeiten, auf
natürlichem Wege schnell wieder gesund zu werden.

WÄRMEHAUSHALT

"Warm halten" ist ein Ratschlag der Anthroposophischen Medizin,
mit dem nicht nur dicke Socken gemeint sind. Wichtig ist es, den
Wärmehaushalt zu stabilisieren beziehungsweise die Wärmebildung des
Körpers anzuregen.

Ansteigende Fußbäder

In eine ausreichend große Schüssel so viel 36 °C warmes Wasser
einfüllen, dass es bis zur Mitte der Waden reicht. Als Badezusatz
eignen sich zum Beispiel das bereits gebrauchsfertige Dr.Hauschka
Salbei Bad oder medizinische Badeöle von WALA wie Eucalyptus, Oleum
aethereum 10 %, bei dem die aufsteigenden Dämpfe die unteren Atemwege
befreien und schleimlösend wirken, beziehungsweise Lavandula, Oleum
aethereum 10 % zur Beruhigung bei Reizhusten. Dabei muss 1 Esslöffel
Öl mit 3 Esslöffeln Sahne in einem geschlossenen Behälter so lange
geschüttelt werden, bis eine gleichmäßige Emulsion entsteht, um sie
dann ins Wasser zu geben. Während dieses 10- bis 15-minütigen
duftenden "Öl-Sahne-Bades" nach und nach so viel heißes Wasser
hinzufügen (bis etwa 40 °C), dass die Temperatur noch angenehm ist.
Danach die Füße kurz kalt abduschen und zum weiteren Anregen der
Wärmebildung mit Kupfer Salbe rot einreiben und etwa 15 Minuten lang
liegend nachruhen.

Wärmehülle

Der Neigung zu kalten Füßen wirkt man durch Einreibungen mit
Kupfer Salbe rot entgegen, z.B. nach einem Fußbad oder als
morgendliche Fuß- und Wadeneinreibung. Fein pulverisiertes Kupferoxid
in der Salbe fördert die Blutzirkulation vom Unterhautgewebe bis in
die Muskulatur, so dass sich eine sanfte Wärmehülle bilden kann.

IMMUNSTÄRKUNG

Wenn Sie spüren, dass eine Erkältung im Anmarsch ist, können Sie
Ihre Immunabwehr mit Meteoreisen Globuli velati stärken. Die
Kügelchen enthalten in potenzierter Form zwei mineralische Substanzen
und ein Metall: Phosphor, Quarz und meteorisches Eisen, die die
Wärmeprozesse des Körpers regulieren und so anregend auf das
Immunsystem wirken. Sie eignen sich sowohl zur Vorbeugung, als auch
zur Behandlung und Nachbehandlung eines grippalen Infektes.

HALS UND RACHEN

Bei leichten Entzündungen im Rachenraum helfen die
entzündungshemmenden Eigenschaften der potenzierten Tollkirsche, die
in Apis Belladonna Globuli velati enthalten sind. Linderung
verschafft auch das praktische Echinacea Mund- und Rachenspray, das
direkt auf die betroffenen Stellen aufgesprüht wird. Salbei darin
wirkt der Entzündung entgegen und Ringelblume fördert die Heilung,
während Sonnenhut die körpereigenen Abwehrmechanismen stärkt.
Zitronenhalswickel mit einigen Tropfen des medizinischen Öls Citrus,
Oleum aethereum 10 % sind ebenfalls wohltuend und Halsbonbons wie
z.B. Salbei Dragees beruhigen die Schleimhäute.

SCHNUPFEN

Auch hier sind ansteigende Fußbäder wirksam. Außerdem ist es
besonders wichtig, viel zu trinken, um das Abfließen des Schnupfens
zu unterstützen. Empfehlenswert sind z.B. Kräutertees sowie Elixiere
aus Sanddorn oder Schlehe.

Inhalieren

Am einfachsten durchzuführen ist ein heißes Kamillendampfbad, für
das getrocknete Kamillenblüten in eine Schüssel mit heißem Wasser
gegeben werden. Während man die heißen Dämpfe gut 10 Minuten lang
einatmet, sollte ein Handtuch über den Kopf gebreitet werden, damit
die entzündungshemmende Kamille voll ihre Wirkung entfalten kann.

Zum Einreiben

Die Früchte des Sauerdorns und der Schlehe im Nasenbalsam wirken
aufgrund ihres Gehaltes an Frucht- bzw. Gerbsäuren zusammenziehend
und damit Entzündungsprozessen entgegen. Die natürlichen ätherischen
Öle Cajeput- und Eukalyptusöl lösen den Schleim und erleichtern die
Nasenatmung. Den Nasenbalsam mehrmals täglich, insbesondere abends,
in und um die Nasenlöcher auftragen. Der Nasenbalsam für Kinder
enthält keine ätherischen Öle, da bei Kindern unter zwei Jahren die
Anwendung ätherischer Öle im Gesichtsbereich nicht zu empfehlen ist.
Die Creme bei Säuglingen und Kleinkindern nur im Bereich des
Naseneingangs auftragen.

Zum Einnehmen

Gegen Schnupfen kommen Agropyron Globuli velati zum Einsatz. Die
darin enthaltenen Heilpflanzen Quecke und Löwenzahn regulieren den
Flüssigkeitshaushalt der Schleimhaut, Zinnober normalisiert
Entzündungen der oberen Atemwege. Hoch dosiert eingenommen lösen sie
auch festsitzenden Schleim in den Nasennebenhöhlen.

HUSTEN

Zum Einreiben Plantago Bronchialbalsam bildet eine sanfte und
schützende Wärmehülle um den Brustkorb. Er erleichtert das Abhusten
des Schleims und beruhigt die gereizten Schleimhäute. Ein warmer
Schal, am besten über einem Baumwolltuch, verstärkt diesen
wohltuenden Effekt. Der darin verarbeitete Spitzwegerich mildert den
Hustenreiz, beruhigt die Schleimhäute und wirkt entzündungshemmend,
Sonnentau und Pestwurz sind für ihre krampflösende Wirkung bekannt.
Natürliche ätherische Öle aus Thymian und Eukalyptus lösen den
festsitzenden Schleim. Lärchenharz unterstützt zusammen mit
Bienenwachs den Aufbau und Erhalt einer schützenden Wärmehülle.
Ebenfalls hilfreich: Eine Wärmflasche in ein Tuch wickeln und auf die
Brust legen, um den Hustenreiz zu lindern.

Zum Einnehmen

Gegen trockenen Reizhusten helfen Archangelica comp., Globuli
velati, unter anderem mit Bilsenkraut und Silbernitrat in
potenzierter Form, die den Hustenreiz dämpfen. Außerdem kommen bei
Husten Präparate mit Spitzwegerich zum Einsatz, wie z.B. Plantago
Hustensaft. Die zusätzlich enthaltene schleimlösende Rotfichte und
die krampflösende Pestwurz runden die Komposition ab. Der Sirup ist
alkoholfrei, deshalb auch besonders gut geeignet für Kinder. Lindernd
bei Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit wirken die in Bronchi
Plantago Globuli velati verarbeiteten potenzierten Heilpflanzen
Spitzwegerich, Wasserhanf und Zaunrübe.

Tipps zur Einnahme:

- Globuli velati (Streukügelchen) 15 bis 20 Minuten vor der
Mahlzeit langsam unter der Zunge zergehen lassen. Danach eine
Viertelstunde weder Zähne putzen noch essen, da die
Inhaltsstoffe über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
- Die Tagesdosis kann auch in einem halben Glas Wasser verrührt
und schluckweise über den Tag verteilt eingenommen werden. Eine
Alternative, die bei akuten Beschwerden oft noch intensiver
wirkt und sich gerade bei kleinen Kindern bewährt hat.

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WALA Heilmittel GmbH seit ihrem Anbeginn im Jahre 1935. Mithilfe von
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fairen Bedingungen gewonnen werden. WALA Arzneimittel sind in jeder
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können Sie kostenfrei unsere Patienteninformations- und
Ratgeberbroschüren anfordern. Anfragen nimmt der WALA Kundenservice
unter der Telefonnummer +49 (0) 7164 930-181 montags bis freitags von
8:00 Uhr bis 17:00 Uhr entgegen. Besuchen Sie uns auch im Internet
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Originaltext: WALA Heilmittel GmbH
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