 Sportlich winterfest
Geschrieben am 14-01-2009 |
Eschborn (ots) - »Regelmäßiges dosiertes Sporttreiben macht den
Organismus widerstandsfähig gegen Erkältungen, Hexenschuss und andere
lästige Begleiterscheinungen des Winters.« Das sagte Professor Dr.
med. Thomas Wessinghage, ärztlicher Leiter der Medical Park Kliniken
des Tegernseer Tals, in einem Interview mit der Neuen Apotheken
Illustrierten. Es ist in der aktuellen Ausgabe vom 15. Januar 2009
abgedruckt.
Neben geeigneten Textilien müsse allerdings auch das richtige
Verhalten der Sportler hinzukommen, erläuterte der ehemalige
Spitzenleichtathlet weiter: »Dazu gehört, sich sorgfältig
aufzuwärmen, auf jeden Fall sanft zu beginnen, längere 'Stehpausen'
zwischendurch zu vermeiden und nach dem Sport schnell trockene
Kleidung anzuziehen.«
Für Menschen mit chronischen Erkrankungen könnte die nasskalte
Witterung spezielle Verhaltensregeln notwendig machen, sagte der
Experte. »Zum Beispiel bei Winterwetter etwas kürzer und dafür ein
bisschen intensiver zu trainieren. Oder direkt von zu Hause
loszugehen, um nicht hinterher mit nassen Kleidern im Auto sitzen zu
müssen.« Sie sollten daher ihre sportlichen Aktivitäten in jedem Fall
mit dem behandelnden Arzt abstimmen.
Außerdem in diesem Heft: Wärme wirkt +++ Pillenplagiate per Post
+++ Erkältungstipps fürs Büro.
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/39189
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_39189.rss2
Pressekontakt:
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Neue Apotheken Illustrierte
Peter Erik Felzer
Tel.: 06196 928-314
Fax: 06196 928-320
E-Mail: redaktion@nai.de
Auch im Internet: http://www.nai.de
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
180599
weitere Artikel:
- Pillenplagiate per Post Eschborn (ots) - »Keine Beipackzettel, keine Dosierungsanweisung, keine Verpackung, kein Hinweis eines Arztes oder Apothekers«, beschreibt Marcus Redanz, Mitarbeiter des Zolls am Frankfurt Flughafen, in der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten vom 15. Januar 2009 die unerlaubten Arznei-Importe. Er betont: »Wer sich illegal Medikamente aus dem Internet bestellt, um ein paar Euro zu sparen, verstößt nicht nur gegen geltendes Recht. Er setzt auch seine Gesundheit aufs Spiel.« Im Jahr 2007 haben die Zöllner am Frankfurter mehr...
- Wärme wirkt Eschborn (ots) - Warme Hände machen großzügiger und lassen ein Gegenüber sympathischer erscheinen, zitiert die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer Ausgabe vom 15. Januar 2009 eine aktuelle Studie. Wissenschaftler erklären das Phänomen damit, dass das menschliche Gehirn Körpertemperatur und psychische Befindlichkeit in demselben Teil der Großhirnrinde verarbeitet. Dass Wärme, Wohlbefinden und Geborgenheit zusammengehören, zeigt auch die Erfahrung. Ein Grund mehr, hin und wieder aus einem ganz gewöhnlichen Feierabend einen Rundum-Wohlfühlabend mehr...
- dpa/video: Vorschau für Mittwoch, 14. Januar 2009 Berlin (ots) - Der dpa audio und video service liefert heute folgende Beiträge: MÜTZEN-MODE Winterzeit ist «Mützen-Zeit». Wer sich in diesen Tagen ohne warme Kopfbedeckung vor die Tür wagt, dem schlägt die klirrende Kälte schnell auf die Ohren. Ärgerlich ist das für diejenigen, die Angst um ihre Frisur haben, denn die Mütze zerstört fast jede Frisur. Einigen ist das egal: Sie sind wenig wählerisch und nehmen, was sie kriegen können: 07.00 Video OBAMA-COUNTDOWN - DAS KÜNFTIGE KABINETT Das Amt des US-Präsidenten gilt als mächtigstes der mehr...
- Voll im Trend - aber: Fasten kann gefährlich sein! Mediziner warnen besonders vor der "Nulldiät", berichtet HEALTHY LIVING Hamburg (ots) - 14. Januar 2009 - Nachdem Leber, Magen und Darm in den letzten Wochen Akkordarbeit geleistet haben, nehmen sich jetzt wieder Millionen Deutsche vor, Verzicht zu üben oder sogar zu fasten - aber hier ist unbedingte Vorsicht geboten, berichtet das Gesundheitsmagazin HEALTHY LIVING in der aktuellen Ausgabe (02/2009 ab heute im Handel). Ernährungsmediziner warnen besonders vor dem totalen Fasten, der so genannten "Nullkaloriendiät", bei der komplett auf feste Nahrung und Säfte verzichtet wird. Während einer Nullkalorienkur mehr...
- Weder altklug noch selbstsüchtig Es gibt viele Vorurteile über Einzelkinder - die aktuelle Ausgabe der Zeitschrift ELTERN berichtet, dass an den meisten nichts dran ist München (ots) - 14. Januar 2009 - Fast die Hälfte aller Kinder in Deutschland wachsen ohne Geschwister auf und manchmal könnte man meinen, dass es ebenso viele Vorurteile gegenüber Einzelkindern gibt. Dabei sind die allermeisten barer Unsinn, berichtet die Zeitschrift ELTERN in ihrer aktuellen Ausgabe (02/2009 ab heute im Handel erhältlich). So heißt es immer wieder, Kinder ohne Geschwister seien selbstsüchtig. Falsch! Laut einer großen amerikanischen Untersuchung haben Einzelkinder kein übersteigertes Selbstwertgefühl. Sie schätzen mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
