Nordic Walking macht schlau

Hamburg (ots) - NORDICwalker, Europas großes
Nordic-Fitness-Magazin aus dem JAHR TOP SPECIAL VERLAG, zeigt in
seiner aktuellen Ausgabe 4/2006, dass der beliebte Ausdauersport
neben körperlicher Fitness auch die geistige Beweglichkeit erhält.

Jetzt ist es "amtlich": Wer regelmäßig die Stöcke schwingt, bleibt
länger jung. Und das nicht nur körperlich. NORDICwalker weiß: Anders
als noch vor ein paar Jahren ist inzwischen bewiesen, dass
Gehirnzellen nicht nur abgebaut werden können, sondern auch wieder
nachwachsen. Ausdauersportarten wie Nordic Walking fördern das
Wachstum neuer Hirnzellen - und diese sind maßgeblich daran
beteiligt, dass Menschen auch im fortgeschrittenen Alter noch lernen,
merken und erinnern können.

Zwar lassen sich nicht alle Teile des Gehirns zur Zellneubildung
überreden, auf Teile des Vorderhirns und den so genannten
"Hippocampus" kann sich der Nordic Walker aber verlassen: "Diese
kleine Teilregion der Großhirnrinde übernimmt eine Schlüsselstellung
in vielen kognitiven Prozessen", sagt Dr. Norbert-Ullrich Neumann,
Chefarzt der psychiatrischen Abteilung des Bezirks Schwaben in
Donauwörth. Hier finden besonders viele "Neugeburten" statt - der
Hippocampus ist also ein echter Jungbrunnen.

Während Krafttraining die Zellneubildung weit weniger anregt, ist
Nordic Walking auch als "Stresskiller" bestens geeignet für die
geistige Fitness. Alltagsstress hemmt nämlich ebenfalls das Wachstum
frischer Zellen - und kann durch regelmäßige Nordic Walking-Touren
leicht in seine Schranken verwiesen werden.

Die August/September-Ausgabe von NORDICwalker ist ab dem 18. Juli
2006 im Zeitschriftenhandel erhältlich und kostet EUR 2,90. Weitere
Informationen im Internet unter www.nordic-walker.de.

Information:
NORDICwalker, Europas großes Nordic Fitness Magazin, erscheint im
JAHR TOP SPECIAL VERLAG, einem international führenden
Special-Interest-Medienhaus für exklusive, sportive Zielgruppen. Am
Verlags-Standort Hamburg produzieren rund 160 Mitarbeiter 18
periodisch erscheinende Titel sowie rund 70 Sonderhefte.

Im JAHR TOP SPECIAL VERLAG erscheinen: AngelWoche, Blinker, ESOX,
FLIEGENFISCHEN, AERO INTERNATIONAL, fliegermagazin, Fly and glide,
fotoMAGAZIN, FOTOwirtschaft, GOLFmagazin, Golf CLUB-MAGAZIN, JÄGER,
NORDICwalker, ST.GEORG, Mein Pferd, segeln, tauchen, tennis magazin.

Abdruck honorarfrei / Belegexemplare erbeten.

Originaltext: Jahr Top Special Verlag
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