Mit Musik gut schlafen / Die neue CD für die ganze Familie von Detlev Jöcker

Münster (ots) -

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Jeder fünfte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Grund genug
für Deutschlands erfolgreichsten Kinderliedermacher, Detlev Jöcker,
ein instrumentales Album "Endlich schlafen" zu veröffentlichen. Das
Album von Jöcker, der bisher die Kleinsten in den Schlaf gesungen
hat, ist gezielt als musikalische Einschlafhilfe für Jung und Alt
gedacht.

Die Auseinandersetzung mit den Themen Meditation, Entspannung und
Musik als therapeutisches Instrument beschäftigt Detlev Jöcker
bereits seit langer Zeit. "Mir ging es bei der jetzigen CD vor allem
darum, eine absolut beruhigende, warme Musik zu kreieren, bei der man
sich nahezu automatisch fallen lässt - ob in den Schlaf oder auch nur
zur bewussten entspannenden Beruhigung."

So schreibt Schlafmediziner Dr. Dirk Hörstensmeyer in seiner
Rezension: "Die CD schafft von den ersten Klängen an eine wohlig
warme Stimmung, in die man sich - ganz im Sinne der Zielsetzung der
CD - entspannt hineinfallen lassen kann.... Manchem Erwachsenen und
Kind wird diese CD sicher eine wertvolle Einschlafhilfe sein,
wenngleich sie sich gleichermaßen auch für bewusste
Entspannungsübungen im Kontext von Therapie, Wellness oder Yoga
eignet. Für meine Arbeit im Schlaflabor ist diese CD hilfreich und
unterstützend."

Frau Erika V., Erzieherin aus Memmingen, meint: "Selten konnte ich
mich derart schnell und uneingeschränkt einer beruhigenden
'Klangdusche' hingeben. Diese Musik ist wirklich - aber im
positivsten Sinne - zum Einschlafen. Die entspannende Wirkung der CD
ist vor allem auch bei meiner Arbeit im Kindergarten sehr hilfreich."

Einen wesentlichen Grund dafür, warum die CD als Entspannungsmusik
so gut funktioniert, sieht Detlev Jöcker in der Art der Produktion.
"Abgesehen vom schönen Sound ist es das Mitwirken echter Musiker, was
die Musik so warm und natürlich klingen lässt. Saxofon, Panflöte,
Gitarre, Klavier ... Unbewusst spürt man diese menschliche Wärme beim
Hören. Hinzu kommen auch Spezialsounds, Klangteppiche und Effekte,
die in bestimmten Tonsequenzen eine beruhigende Wirkung erzeugen.
Aber eben erst die richtige Mischung aus beidem schafft das
Klangerlebnis, das mir vorschwebte", meint Detlev Jöcker.

Als weiteres bewusstes und zentrales Gestaltungselement bei allen
Titeln führt Detlev Jöcker das Grundtempo des jeweiligen Rhythmus an.
"In Anlehnung an den menschlichen Herzschlag haben wir als
Richtschnur bei der Musik ca. 60 Schläge pro Minute als Tempo
zugrunde gelegt. Das ist beim Menschen die durchschnittliche
Herzschlagfrequenz bei körperlichem Ruhezustand bzw. im Schlaf. Beim
Hören der CD gelangt der Zuhörer automatisch in einen
Entspannungszustand, der ihm schlussendlich hilft, in eine wohltuende
Tiefschlafphase einzutauchen.

Originaltext: Menschenkinder Verlag
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