 Schon jetzt: fit bleiben für die Erkältungszeit! Bereits im Spätsommer sollten Mütter und Väter beginnen, das Immunsystem ihrer Kinder für den Herbst zu mobilisieren / Viele Tipps in der aktuellen EL
Geschrieben am 12-08-2009 |
München (ots) - 12. August 2009 - Der Sommer geht langsam vorbei,
da kommt der erste Schnupfen. Das ist zwar kein Grund zur Sorge, aber
ganz schön nervig. Deshalb gibt die Zeitschrift ELTERN in der
aktuellen Ausgabe (ab heute im Handel) Tipps, wie Mütter und Väter
die Abwehrkräfte ihrer Kinder schon jetzt wirkungsvoll auf Trab
bringen sollten.
Ganz wichtig ist, die Kleinen jeden Tag eine halbe Stunde ins
Freie zu schicken - mindestens und wirklich bei jedem Wetter! Das
fördert die Durchblutung der Schleimhäute in Atemwegen, Augen und
Ohren und macht sie zu einer starken Barriere gegen
Krankheitserreger.
Ebenfalls unerlässlich, gerade angesichts der Ausbreitung der
Schweinegrippe: Händewaschen verordnen! Nichts legt Viren so
wirkungsvoll das Handwerk wie Wasser und Seife; fünfmal täglich
reduziert das Erkrankungsrisiko um knapp die Hälfte.
Ergänzend sollten Eltern auf eine ausgewogene Mischkost achten:
Sie versorgt das Kind mit allen Nährstoffen, die es braucht.
Süßigkeiten bitte nur in Maßen, Fast Food möglichst selten - und
Zusätze wie Vitaminpillen nur, wenn sie ein Arzt verordnet.
Stichwort ausreichender Schlaf. Die genaue Verflechtung von Schlaf
und Immunsystem ist zwar noch nicht bekannt, fest steht aber:
Schlafen stärkt die Abwehrkräfte. Wie viel Schlaf ein Kind braucht,
merkt man ihm an. Wer in den Wachphasen gut drauf ist, hat genug
geschlummert. Die Faustregeln lauten: elf bis zwölf Stunden Schlaf
für Ein- bis Dreijährige; zehn bis elfeinhalb Stunden für Vier- bis
Sechsjährige.
Schließlich sollten Eltern Zigarettenrauch unbedingt aus der
Wohnung verbannen - passiv rauchende Kinder haben ein um 30 Prozent
erhöhtes Risiko für Erkrankungen der Atemwege!
Originaltext: Gruner+Jahr, ELTERN
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/17951
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_17951.rss2
Pressekontakt:
Simone Lönker
Kommunikation/PR
G+J Frauen/Familie/People
Gruner+Jahr AG & Co KG
Tel: 040/3703-2455
E-Mail: loenker.simone@guj.de
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
218553
weitere Artikel:
- Krank durchs Wetter - Umfrage: Jeder Dritte klagt über Symptome Baierbrunn (ots) - Wenn das Wetter sich plötzlich ändert, ist dies für die meisten kein Problem. Fast jeder dritte Deutsche (29,6%) reagiert jedoch mit körperlichen Beschwerden auf plötzliche Wetterveränderungen. Das zeigen die Ergebnisse einer repräsentativen GfK-Umfrage im Auftrag der Apotheken Umschau. Von den Betroffenen sagen zwei Drittel (69,5%) ihre Wetterfühligkeit äußere sich vor allem bei Wetterumschwüngen. Jeder Zweite (50,6%) leidet bei schwülwarmem, jeweils jeder Dritte bei nasskaltem (35,6%) Wetter oder großer Hitze (33,0%). mehr...
- Viel Spaß bei "Mama Mirabelles Tierkino"! / Premiere der 52-teiligen Serie ab dem 17. August im KI.KA Erfurt (ots) - Tiergeschichten einmal anders - liebenswerte Animationsfiguren und faszinierende Naturaufnahmen aus den Archiven der BBC und des National Geographic miteinander kombiniert - zeigt der KI.KA in der neuen Serie "Mama Mirabelles Tierkino" (KI.KA) montags bis freitags immer um 8:50 Uhr. Zusammen mit seinen Freunden, der vorlauten Schimpansin Bo, dem neugierigen Zebra Karla und den wilden Affenbrüdern Kip, Flip und Chip, erkundet der junge Elefantenbulle Max die vielfältige Fauna Afrikas. Egal, ob sie ein fremdartiges Tier mehr...
- Keine Lust auf Stress: Die neue Gelassenheit moderner Mütter / Aktuelle Fanta Trendstudie des Zukunftsinstituts stellt neue Lebenswelten von Müttern vor Berlin (ots) - - Querverweis: Bildmaterial wird über obs versandt und ist abrufbar unter http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs - Das klassische Mutterbild von einst ist längst überholt. Heute stehen Frauen mit Kindern zahllosen neuen Möglichkeiten, aber auch Anforderungen gegenüber. Die öffentliche Wahrnehmung wird von prominenten Müttern geprägt, die die ihnen gestellten Herausforderungen spielend meistern und sich nebenbei auch noch selbst verwirklichen. Fanta als beliebtes Familiengetränk hat das Zukunftsinstitut mehr...
- Keine Weiterbildung für Mitarbeiter über 50? / Führungskräfte-Coach Frieder Barth: "Potential älterer Arbeitnehmer wird nicht ausgeschöpft" Hamburg (ots) - Unternehmen kümmern sich zu wenig um ihre immer älter werdenden Beschäftigten. Dies erlebt Führungskräfte-Coach Frieder Barth täglich in seinem Berufsalltag. Sein Eindruck: Es gibt deutlich weniger Weiterbildungsmaßnahmen für ältere als für jüngere Mitarbeiter. Gestützt wird seine Erkenntnis durch das Ergebnis einer im Mai 2009 veröffentlichten Untersuchung des Bundesfamilienministeriums und der Commerzbank, für die TNS Infratest 4.000 Unternehmen befragt hatte. Viele Arbeitgeber sehen ältere Mitarbeiter demnach vor allem mehr...
- Schweizer Erlebnis-Perlen: Schäferschippe und Hütehunde / Mit dem Schäfer durch die Naturlandschaften des Schweizerischen Nationalparks wandern Frankfurt am Main (ots) - - Querverweis: Bildmaterial wird über obs versandt und ist abrufbar unter http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs - Unvergessliche und einzigartige Urlaubsmomente in der Schweiz: Das bieten die Schweizer Erlebnis-Perlen, die Schweiz Tourismus im Sommer 2009 präsentiert. Alle Schweizer Ferienorte waren im Rahmen eines Wettbewerbs aufgerufen, ihre unvergesslichen Urlaubserlebnisse einzureichen. Eine Fachjury ermittelte dann unter den Kandidaten die "echten Erlebnis-Perlen". Heute stellen mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
