 Stillen trotz Job - so geht es - Rechtzeitig vorbereiten, abpumpen, einfrieren
Geschrieben am 11-08-2006 |
Baierbrunn (ots) - Auf den Job verzichten, weil das Baby Mamas
Milch immer noch klasse findet? Das muss nicht sein, denn mit der
richtigen Organisation schaffen Mütter den Spagat, ermuntert sie das
Apothekenmagazin "Baby und Familie". Steht der Termin für den
Wiedereintritt in den Job fest, sollte die Mutter zwei Wochen vorher
mit dem Abpumpen beginnen. Dadurch kann sie bereits einen kleinen
Vorrat anlegen und das Baby langsam an Flaschenmahlzeiten gewöhnen.
Im Kühlschrank bei 4 Grad Celsius hält die Muttermilch drei Tage, im
Gefrierfach bei minus 18 Grad bis zu sechs Wochen. Wenn später
während der Arbeitszeit abgepumpt wird, muss Gelegenheit bestehen,
die Milch sofort zu kühlen. Dazu gibt es zum Beispiel Stilltaschen
mit einem Kühlfach. Am besten friert man Muttermilch portionsweise
ein. Vor Gebrauch wird sie über Nacht schonend im Kühlschrank
aufgetaut. Zum Erwärmen auf Körpertemperatur sind Fläschchenwärmer
oder Wasserbad am besten. Ungeeignet ist die Mikrowelle, denn sie
zerstört wertvolle Inhaltsstoffe. Wichtig: die Milch kein zweites Mal
erhitzen.
Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 8/2006 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird kostenlos an Kunden abgegeben.
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Originaltext: Wort und Bild - Baby und Familie
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