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BRIGITTE BALANCE Umfrage: Jeder Dritte hat schon mal den Urlaub wegen des Jobs verschoben

Geschrieben am 22-08-2006

Hamburg (ots) - Die Urlaubszeit geht langsam zu Ende - und
trotzdem sind wir nicht erholt. Warum? Nichts ist schwerer als
richtig abzuschalten - sowohl im Urlaub, als auch im Alltag. 52
Prozent der Deutschen fällt besonders letzteres schwer. Sie machen
sich abends noch Gedanken über Probleme im Job, in der Familie oder
im Haushalt. Kein Wunder, dass sich dann auch jeder Zweite nach acht
Stunden Schlaf am Morgen nicht richtig erholt fühlt. Das ergab eine
repräsentative Emnid-Umfrage unter Personen über 14 Jahren für
BRIGITTE Balance - das Beste für Körper und Seele (Erscheinungstermin
23.8.2006).

Häufig wird die Erholung sogar ganz gestrichen: So geben 40
Prozent der Männer und immerhin 28 Prozent der Frauen an, schon
mindestens einmal ihren Urlaub wegen dringender beruflicher Termine
oder zu viel Arbeit verschoben zu haben. Und 61 Prozent der Deutschen
blasen abendliche Freizeitaktivitäten schon mal ab, wenn im Büro oder
im Haushalt viel zu tun ist. Hier sind übrigens Frauen (65 %) noch
pflichtbewusster als Männer (56 %).

Den Grund für unsere schlechte Erholungsfähigkeit sehen Experten
darin, dass wir noch nicht gelernt haben nach den Herausforderungen
des modernen Lebens - Zeitdruck, Multitasking, komplexe Kommunikation
und Terminkoordination - wirkungsvoll zu regenerieren. Wir glauben
nach wie vor, dass nichts tun und faul sein die beste Entspannung
bieten. Mögliche Folge: Knapp 40 Prozent der Deutschen fühlen sich
nach einem freien Wochenende nicht wirklich erholt.

Um in der Freizeit optimal Energie zu tanken, ist es jedoch
wichtig, dass man sich entsprechend der Beanspruchung im Alltag sein
individuelles Regenerationsprogramm zusammenstellt. Ein Test in
BRIGITTE Balance hilft den eigenen Erholungstyp zu erkennen und die
richtige Relaxstrategie zu finden.

Hamburg, 22. August 2006

Diese Meldung ist mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Originaltext: Gruner + Jahr, Brigitte Balance
Digitale Pressemappe: http://presseportal.de/story.htx?firmaid=63182
Pressemappe via RSS : feed://presseportal.de/rss/pm_63182.rss2

Für Rückfragen:

Iliane Weiß
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Verlagsgruppe BRIGITTE
Gruner + Jahr AG & Co KG
Stubbenhuk 10 / 20459 Hamburg
Tel.: 040 / 3703 - 2468 Fax: 040 / 3703 - 17 2455
weiss.iliane@guj.de


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