 Bei Stress Rückzug aufs Sofa - Umfrage: Lesen oder Fernsehen sind beliebte Ablenkungsmethoden
Geschrieben am 14-05-2010 |
Baierbrunn (ots) - Antistressmittel Nummer Eins der Deutschen ist
anscheinend das Sofa. Nach einer repräsentativen Umfrage der
"Apotheken Umschau" ist Rückzug die beliebteste Reaktion auf zu
großen Druck. Mehr als zwei Drittel (62,9%) versuchen sich in einem
solchen Fall zum Beispiel mit einem Buch oder vor dem Fernseher
abzulenken. Doch dabei belassen es viele nicht. Mehr als die Hälfte
(53,7%) bemüht sich, die Stress auslösenden Umstände zu ändern.
Beliebte Strategien gegen Stress sind auch Sport (30,7%) und viel
Schlaf (44,4%). Und etwa ein Viertel (26,8%) der Befragten raucht bei
Stress erst einmal eine Zigarette. Entspannt wird bei den
Geschlechtern ganz unterschiedlich: Während fast jede dritte Frau
shoppen geht und sich zum Stress-Ausgleich etwas Schönes kauft
(32,0%), gilt dies nur für etwa jeden siebten Mann (13,0%). Beliebter
bei Frauen (17,3%) als bei Männern sind auch Entspannungstechniken
wie autogenes Training, Yoga, Meditation oder progressive
Muskelentspannung. Mit diesen Verfahren bekämpfen nur 7,3 Prozent der
Männer ihren Stress. Mehr Informationen über das Thema "Stress" gibt
es unter www.apotheken-umschau.de/Stress .
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 2047 Befragten ab 14 Jahren. darunter 993 Männer und 1054 Frauen.
Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" liegt in den meisten
Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an
Kunden abgegeben. Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur
Veröffentlichung frei.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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