O-Ton-Beitrag: Der Traum von durchschlafenden Babys kann wahr werden

Baierbrunn (ots) -

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Solche Menschen kennen sie sicher auch. Eulenäugig schleichen sie
durch den Büroalltag, nehmen jede Minute wahr, um ein Nickerchen zu
machen, damit sie nachts fit sind. Grund dafür sind ihre Kinder, die
nicht durchschlafen können. Gar nicht hilfreich sind dann Sprüche
wie: "Unser Kleines hat schon mit drei Wochen durchgeschlafen". Wir
haben beim Apothekenmagazin "Baby und Familie" nachgefragt, ab wann
Babys überhaupt durchschlafen können. Die Antwort hat Chefredakteurin
Stefanie Becker:

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In der Regel lernen Babys dies im Laufe des ersten Lebensjahres,
dabei gibt es aber individuell große Unterschiede. Manche Kinder
lernen erst im 2. oder gar 3. Lebensjahr durchzuschlafen, wenige
können das schon mit drei, vier Monaten. Durchschlafen bedeutet
übrigens nicht, dass die Kinder acht Stunden am Stück schlafen,
sondern etwa von Mitternacht bis 5 Uhr morgens.

Auch Eltern sind nur Menschen und brauchen ihren Schlaf. Was
können sie denn tun, damit ihr Baby besser ein- und durchschlafen
lernt?

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Also das A und O ist ein regelmäßiger Tagesablauf, d.h. das Baby
sollte möglichst immer zur selben Zeit gefüttert, gewickelt und
schlafen gelegt werden. Verläuft jeder Tag anders, fällt es dem Kind
einfach schwer einen Schlaf-Wach-Rhythmus zu entwickeln und der ist
ganz wichtig, damit das Kind lernt nachts durchzuschlafen. Und
möglichst sollten Eltern auch auf einen Fernseher verzichten in der
Nähe des Kindes, denn das Flackern von dem Bildschirm, das zieht die
Kleinen an und macht sie unruhig und hält sie einfach so vom Schlafen
ab.

Oft machen Kleinigkeiten den Unterschied aus, ob ein Baby
friedlich schläft oder wach ist. Haben Sie für die Eltern noch ein
paar Tipps?

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Ja, das gibt es so einiges was sich bewährt hat. Babys finden es z.B.
ganz toll, wenn Mama oder Papa ihnen ein Schlaflied vorsingt. Die
Stimme der Eltern wirkt sehr beruhigend auf die Kleinen. Oft hilft es
auch, ein getragenes T-Shirt von Mama ans Ende des Bettchens zu
legen. Babys lieben den Geruch ihrer Mutter, er gibt ihnen ein Gefühl
von Geborgenheit und damit lässt es sich viel leichter einschlafen.

In "Baby und Familie" findet man auch viele Tipps zum Ein- und
Durchschlafen von Professor Trowitzsch vom Kinderschlaflabor Datteln.
Also dann: Schlafen Sie gut.

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Originaltext: Wort und Bild - Baby und Familie
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