Welt-Osteoporose-Tag: Ihren Knochen zuliebe

Nyon, Schweiz (ots) - Zum diesjährigen Welt-Osteoporose-Tag (20.
Oktober) rufen die International Osteoporosis Foundation (IOF) und
die 200 in ihr vertretenen Patienten- sowie medizinischen
Fachgesellschaften die Öffentlichkeit und Gesundheitsexperten auf der
ganzen Welt dazu auf, sich für gesunde Knochen und die Vorbeugung von
Osteoporose einzusetzen. Die weltweit in über sechs Sprachen
gestartete Kampagne fordert Menschen aller Altersgruppen dazu auf,
drei grundlegende Schritte zu befolgen, um eine solide Grundlage für
gesunde Knochen und Muskeln zu schaffen:

1. Stellen Sie eine ausreichende Aufnahme von Vitamin D sicher
(durch Sonnenlicht in gesundem Maße, Ernährung und, wenn nötig,
Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere wenn Sie über 60 sind)

2. Achten Sie auf eine kalzium- und eiweißreiche Ernährung

3. Bleiben Sie fit durch tägliche gewichtsorientierte und
muskelstärkende körperliche Aktivitäten

Bitte beachten Sie die Weltosteoporosetag
Multimediapressemitteilung, die zusätzliche Information, Video und
Abbildungen einschliesst:
http://multivu.prnewswire.com/mnr/prne/iof/52143/

Osteoporose wird oft als "stille Krankheit" bezeichnet, da sie nur
wenige Symptome hat. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, wird
das Skelett jedoch immer schwächer und zerbrechlicher, wobei für die
Patienten ein ernstes Risiko für Knochenbrüche besteht, die den
Körper schwächen.

Weltweit ist mindestens jede dritte Frau und jeder fünfte Mann im
Alter von über 50 Jahren von durch schwache Knochen verursachten
Frakturen betroffen. Die Knochenbrüche führen zu Schmerzen,
Schwächung und zu einem Verlust der Lebensqualität. Einer von drei
Senioren mit Hüftknochenfraktur ist körperlich beeinträchtigt und im
Alltag auf Hilfe angewiesen. Mindestens einer von fünf stirbt
innerhalb eines Jahres nach der Fraktur. Die Folgen vertebraler
(Wirbelsäulen-) Frakturen können extreme Schmerzen, kurz- oder
langfristige Behinderung, ein Witwenbuckel und ein erheblicher
Verlust an Lebensqualität sein. Ohne Behandlung ist das Risiko
erneuter Frakturen hoch.

Der Welt-Osteoporose-Tag ist ein guter Anlass, die Gemeinschaft
daran zu erinnern, wie wichtig gesunde Knochen sind. Die Vorbeugung
von Osteoporose und Knochenbrüchen muss für uns alle Priorität haben.
Besuchen Sie www.worldosteoporosisday.org , um sich an der weltweiten
Kampagne "Unzerbrechliche Umarmung" zu beteiligen und live die
Veranstaltungen zum Welt-Osteoporose-Tag in aller Welt
mitzuverfolgen, die um 2.06 Uhr Ortszeit (die 206 Knochen des
menschlichen Körpers) übertragen werden. Zudem sind mehrsprachige
Materialien, darunter Poster, Informationsblätter und der Bericht "In
drei Schritten zu unzerbrechlichen Knochen: Vitamin D, Kalzium und
Bewegung" erhältlich. Weitere Informationen erteilt die International
Osteoporosis Foundation unter info@iofbonehealth.org

Über die IOF

Die International Osteoporosis Foundation (IOF) ist eine
gemeinnützige Nichtregierungsorganisation, die sich dem weltweiten
Kampf gegen Osteoporose - auch als "stille Epidemie" bekannt -
verschrieben hat. Die Mitglieder der IOF - wissenschaftliche
Forschungsausschüsse, Patienten-, Ärzte- und Forschungsgesellschaften
sowie Branchenvertreter aus aller Welt - verbindet die gemeinsame
Vision einer Welt ohne durch Osteoporose verursachte Knochenbrüche.
www.iofbonehealth.org

Pressekontakt:

Caleb Starrenburg
Communications Coordinator
International Osteoporosis Foundation
E-Mail: cstarrenburg@iofbonehealth.org
Tel.: +41/22/994'01'04