 Die Macht des Vorbilds / Wie gemüseresistente Kinder am besten lernen, gesund zu essen
Geschrieben am 22-04-2012 |
Baierbrunn (ots) - Essen, das Eltern für gesund halten, reizt
kleine Kinder oft herzlich wenig. Gemüse - nein danke. "Wichtig ist,
dass Sie beim Essen ein gutes Vorbild sind", rät die Kinderärztin und
dreifache Mutter Dr. Claudia Saadi im Apothekenmagazin "Baby und
Familie" Müttern und Vätern. Mahlzeiten solle die Familie zusammen
einnehmen. "Kochen Sie möglichst keine Extra-Würste", empfiehlt die
Ärztin. "In der Regel holen sich Kinder die Nährstoffe, die sie
brauchen." Solange ein Kind zunimmt und nicht unterhalb der
altersentsprechenden Gewichts- und Längenkurven liegt, müssen sich
Eltern keine Sorgen machen. Saadi: "Meist erledigt sich das Problem
von selbst, vor allem, wenn alle gemeinsam essen."
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