"Runter von der Couch - rein in die Sportschuhe!": TK und Magdalena Neuner motivieren Wintersportmuffel

Hamburg (ots) - Im Winter hat der innere Schweinehund ein leichtes
Spiel: "Heute ist es einfach zu kalt zum Laufen", "Nach der Arbeit
ist es ja schon dunkel" oder "Ich lege dann im Frühling wieder los" -
die Ausreden sind schnell zur Hand. Die Biathlon-Rekordweltmeisterin
und frischgekürte "Sportlerin des Jahres" Magdalena Neuner ist jedoch
überzeugt: Auch im Winter lohnt es sich, von der Couch aufzustehen
und die Sportschuhe zu schnüren. Gemeinsam mit der Techniker
Krankenkasse (TK) engagiert sie sich dafür, die Menschen in Bewegung
zu bringen. Beim (Wieder-)Einstieg hilft die sportmedizinische
Untersuchung, die die TK ihren Versicherten seit August 2012 als
Satzungsleistung bezuschusst.

Für Leistungssportler wie Magdalena Neuner ist es
selbstverständlich: Wer nach einer längeren Pause wieder loslegen
möchte, geht erst mal zum Sport-Check. Bei den Hobbyathleten sieht
das noch anders aus: Obwohl zwei Drittel der Menschen in Deutschland
(64 Prozent) die Untersuchung kennen und fast neun von zehn (86
Prozent) die Möglichkeit begrüßen, hat sie bisher nicht einmal jeder
Fünfte (18 Prozent) in Anspruch genommen. Das zeigt eine aktuelle
Forsa-Umfrage im Auftrag der TK.

Dabei ist die Untersuchung sinnvoll - gerade für Einsteiger oder
nach einer längeren Auszeit. "Der Arzt erstellt nicht nur ein genaues
Bild von der Fitness des Patienten, checkt beispielsweise das Herz,
den Kreislauf und den Bewegungsapparat. Der Patient bekommt auch eine
umfassende Beratung, welche Risiken bestehen und welche
Trainingsmethoden am besten zu ihm passen", so Julia Bartels aus dem
Versorgungsmanagement der TK.

Auch Magdalena Neuner ist überzeugt: "Zu wissen, wie mein Körper
auf bestimmte Bewegungsabläufe reagiert, ob meine Sportart überhaupt
für mich geeignet ist und wo meine Belastungsgrenze liegt, beugt
körperlichen Beschwerden von Anfang an vor. So macht Sport auch
langfristig Spaß", sagt die 25-Jährige, die am 29. Dezember in der
Schalker Fußball-Arena zum letzten Mal in ein Biathlon-Rennen
startet. Auch nach ihrem Abschied aus dem Spitzensport will Neuner
allerdings weiter sportlich aktiv bleiben. Und egal ob Wintersport,
Wandern, Joggen oder Radfahren, für die Olympiasiegerin gilt das
Motto: "Ganz gelassen und mit Freude - ohne Leistungsdruck, aber mit
dem Ziel, fit zu bleiben."

Zum Hintergrund:

Weitere Infos zur sportmedizinischen Untersuchung gibt es unter
www.tk.de (Webcode 460540), zu der TK-Initiative mit Magdalena Neuner
führt der Webcode 445680. Bei der Suche nach einem Arzt mit der
Zusatzqualifikation als Sportmediziner hilft der TK-Ärzteführer unter
dem Webcode 352916.

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TK-Pressestelle, Inga Laboga
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