 Dem Wettertief ein Schnippchen schlagen - Umfrage: Gesunde Ernährung und Spaziergänge helfen, sich trotz des erneuten Wintereinbruchs bei Laune zu halten
Geschrieben am 13-03-2013 |
Baierbrunn (ots) - Grauer Himmel, Nieselregen und mancherorts gar
Schneetreiben: Es herrscht Winterwetter statt Frühlingserwachen in
Deutschland! Um bei Laune zu bleiben und einem winterlichen
Stimmungstief vorzubeugen, trifft jeder zweite Deutsche (51,4 %) laut
einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau" spezielle Vorkehrungen. So achtet ein Drittel der
Bundesbürger (32,5 %) ganz besonders auf vitaminreiche Ernährung.
Ebenfalls beliebt (30,8 %) sind tägliche Spaziergänge an der frischen
Luft - auch wenn es draußen mal kalt oder nass ist. Jeder Zehnte
(10,6 %) macht viel Sport im Freien. Wie die Umfrage weiter
herausfand, sind es vor allem Frauen, die bei Schmuddelwetter auf
gesunde Kost (Frauen: 40,9 %; Männer: 23,6 %) und Bewegung an der
frischen Luft (Frauen: 37,6 %; Männer: 23,6 %) setzen. Mit
Medikamenten wird hingegen eher selten einem saisonbedingten
Stimmungstief vorgebeugt: Nur wenige nehmen dafür rezeptfreie
Arzneien zur Stimmungsaufhellung wie z. B. Johanniskraut (Männer: 1,2
%; Frauen: 4,2 %) oder vom Arzt verschriebene Antidepressiva (Männer:
0,8 %; Frauen 2,2 %) ein.
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau" durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 2.119 Personen ab 14 Jahren, darunter 1034 Männer und 1085
Frauen.
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
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