 Müde vom Kaffee? / Warum der Muntermacher manchen Menschen beim Einschlafen hilft
Geschrieben am 24-11-2013 |
Baierbrunn (ots) - Kaffee macht wach - fast jeder hat ihn schon
einmal als Helfer zum Wachbleiben genutzt. Und doch ist es richtig,
dass er auch müde machen kann. Und zwar in der ersten halben Stunde,
nachdem man den Kaffee getrunken hat, berichtet das Apothekenmagazin
"Senioren Ratgeber". Koffein dockt an Stellen im Gehirn an, an denen
eigentlich der körpereigene Müdemacher Adenosin wirkt. Koffein
verdrängt ihn dort - aber das braucht etwa 30 Minuten Zeit. Zeit, in
der die durchblutungsfördernde Kaffeewirkung überwiegt und manchen
Menschen sogar beim Einschlafen helfen kann.
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 11/2013 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
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