Das Geheimnis der guten Entscheidung - Wie man eine kluge Wahl trifft

Hamburg (ots) - Kopf oder Bauch heißt es für jeden, der eine
Entscheidung treffen muss - sei sie klein oder groß. Wie die
Frauenzeitschrift FÜR SIE in ihrer aktuellen Ausgabe (2/09; EVT: 6.
Januar) berichtet, ist es dabei oft von Vorteil, seiner Intuition zu
folgen. Neue Erkenntnisse der Hirnforschung beweisen, dass das
Bauchgefühl eine Art inneres Wissens- und Erfahrungsreservoir
darstellt, das Informationen blitzschnell in wichtig und unwichtig
sortiert.

Diese emotionalen Entscheidungen werden in einem Gehirnbereich
getroffen, der eng vernetzt ist mit Arealen, die für Gefühle und
Schmerzen zuständig sind. Gerade unter Stress laufen Entscheidungen
hier blitzschnell und effizient ab.
Die Intuition funktioniert besonders gut, wenn zum Thema bereits
ausreichend Entscheidungsgrundlagen gespeichert sind.

Kommen bei einer Entscheidung hingegen neue Faktoren ins Spiel,
für die es nicht genug vergleichbare Erfahrungen gibt, sollte besser
der Verstand eingesetzt werden. Forscher haben allerdings
herausgefunden, dass das bewusste Denken mit mehr als zwölf
Informationen überfordert ist. Die Kapazität des Unbewussten ist
dagegen deutlich größer. Bei sehr komplexen Entscheidungen sollte man
daher nicht lange nachgrübeln und sich auf seine Intuition verlassen.

Trotz all dieser Forschungsergebnisse gelten rationale
Entscheidungen in der westlichen Kultur jedoch noch immer als die
einzig verlässlichen. "Bei Kopfentscheidungen bleibt das Gefühl
unberücksichtigt", warnt Dr. Michael Deppe, Neurologe an der
Universität Münster. "Das kann zur Folge haben, dass man später mit
dem Ergebnis nicht glücklich ist." Bei wichtigen Entscheidungen
sollte man daher nach dem sorgfältigen Abwägen und der Beratung mit
anderen Menschen das Thema eine Nacht ruhen lassen. Hintergrund: Im
Schlaf arbeitet das Unterbewusstsein weiter an der Lösung des
Problems, gleicht Werte und Gefühle mit den Argumenten ab. Im
günstigsten Fall liefert es dann am nächsten Morgen die richtige
Entscheidung.

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