Anni Friesinger: Mit dem "live high - train low"-Konzept vom Kühtai zum Olympiasieg in Vancouver 2010

Kühtai (ots) - Herausragende Leistungssportler wie die deutsche
Doppelolympiasiegerin im Eisschnelllauf Anni Friesinger oder der
österreichische Triathlon-Staatsmeister Frederic Kohl nützen das
leistungssteigernde Höhentraining im Kühtai als effektive
Trainingsmethode.

"Immer mehr Spitzensportler haben in den letzten Jahren die
einzigartige Lage des Kühtais für Trainingslager zur Vorbereitung auf
ihre Wettkämpfe entdeckt. Bereits in Hinblick auf einen Olympiasieg
in Vancouver kommendes Jahr trainiert Top-Athletin Anni Friesinger
von 02. bis 16. Juni im Kühtai nach dem live high - train
low-Konzept", erklärt Mag. Wolfgang Suitner, Geschäftsführer des
Tourismusbüros Kühtai. Im Zentrum der wissenschaftlich bestätigten
Methode stehen dabei der Aufenthalt und das Training in einer Höhe
von mehr als 2.000 m. Suitner: "Während der Sportler in Kühtai auf
2.020 Metern wohnt und in dieser Höhenlage täglich nur ein leichtes
Ausdauertraining absolviert, findet das wettkampfnahe Training in
Innsbruck und Umgebung statt. Mit dieser innovativen
Trainingsstrategie lässt sich schon ab einem 14-tägigen Aufenthalt
die Ausdauerleistungsfähigkeit erheblich steigern."

Trainingsparadies Kühtai - Top-Athleten im "Höhenrausch"

Anfang Juli absolviert die 400 Meter Sprintstaffel der Damen
bereits zum dritten Mal während zweieinhalb Wochen im Kühtai ihre
Wettkampfvorbereitung. Auch das dänische Radnationalteam setzt von
01. bis 21. Juli auf das legale, natürliche "Doping" durch live high
- train low. Suitner: "Das spezielle Höhentraining erzielt durch die
Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme nachweisliche
Leistungssteigerungen." Der aktuelle österreichische Staatsmeister
der Triathleten, Frederic Kohl, führt seine Erfolge vor allem auf das
kontinuierliche Training in Österreichs höchstem Sportort zurück.

Sommerbetrieb der Kühtaier Bergbahn ab 20. Juni 2009

Die eindrucksvolle Bergwelt der Stubaier Alpen lässt sich perfekt
mit den Aufstiegshilfen der Kühtaier Bergbahn erkunden. Zahlreiche
3.000er und die bekannten Stausseen laden zu Bergtouren und
Wanderungen ein.

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Rückfragehinweis:
Mag. Wolfgang Suitner
GF Tourismus Tourismusbüro Kühtai
A-6183
Tel.: +43 (0)5239 5222
Fax: +43 (0)5239 5255
mailto:info@kuehtai.co.at

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