ots.Audio: Schlafwandeln - unterwegs im Tiefschlaf

Baierbrunn (ots) -

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Schlafwandeln - dieses Phänomen kennen die meisten Menschen aus
Kinofilmen oder Romanen. Eltern von kleinen Kindern haben allerdings
oft ganz real damit zu tun: Fast jedes sechste Kind zwischen zwei und
13 Jahren verlässt ab und zu im Tiefschlaf sein Bett, schreibt die
"Apotheken Umschau". Wer schlafwandelt, so die Zeitschrift, reagiere
im Tiefschlaf auf bestimmte Reize, zum Beispiel Geräusche oder Licht.
Der Körper wird dabei aktiv, doch das Gehirn schläft weiter. Sorgen
über schlafwandelnde Kinder muss man sich aber nicht machen, sagt
Chefredakteur Peter Kanzler:

O-Ton 12 sec.
"Abgesehen von Stürzen ist Schlafwandeln in der Regel bei Kindern
ungefährlich. Erwachsene, die schlafwandeln, sollten sich jedoch
unbedingt von einem Neurologen untersuchen lassen, Schlafwandeln kann
auch auf eine andere Krankheit hinweisen."

Wenn Kinder im Tiefschlaf unterwegs sind, ist das zwar in der
Regel nicht gefährlich. Doch der beste Ort für Kinder ist nachts noch
immer das Bett. Damit die Kleinen dort schnell und vor allem sicher
wieder landen, helfen folgende Tipps:

O-Ton 16 sec.
"Vermeiden Sie nachts Geräusche und vor allem Licht. Installieren Sie
eine Glocke an der Tür und ganz wichtig: Wecken Sie das
schlafwandelnde Kind nicht auf, sondern führen es behutsam zum Bett
zurück. Und noch ein Tipp für Kinder beziehungsweise die Eltern:
Vermeiden Sie zu aufregende Fernsehfilme am Abend."

Nun könnte man denken: Eine Glocke an der Tür, wacht das Kind
davon nicht auf? Doch Peter Kanzler weiß aus eigener Erfahrung, wie
tief die Kinder schlafen:

O-Ton 19 sec.
"Mein Sohn war Jahre lang betroffen, der hat im Alter zwischen fünf
und acht etwa, in der Nacht hat der ganz skurrile Dinge gemacht. Er
ist aufgewacht, Kopf nach oben und er hat herumgeschrien und hat sich
dann aber wieder nach einer Stunde beruhigt. Da hättest du alles
mögliche machen können, der wäre nicht wach geworden."

Laut "Apotheken Umschau" hilft es Kindern auch, wenn sie einen
regelmäßigen Tagesablauf und feste Einschlafzeiten haben. Und es gibt
noch eine weitere Möglichkeit, die Kinder vom Schlafwandeln
abzuhalten: Meistens verlassen die Kleinen immer zum selben Zeitpunkt
das Bett. Wenn man sie kurz vorher weckt, wird der Tiefschlaf
unterbrochen und der nächtliche Ausflug bleibt aus.

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Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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